- Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
- BIEGIEM POMAGAM 5 – sport, świąteczna atmosfera i pomoc dzieciom i młodzieży
- Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord...
- XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord Europy i zwycięstwo w
Już w ten weekend czeka nas jeden z najgorętszych maratońskich debiutów w historii! Szwed Andreas Almgren, świeżo upieczony mistrz świata w półmaratonie, w niedzielę 1 listopada po raz pierwszy w
XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Wystartowały zapisy na XII Białołęcki Bieg Wolności, ostatni etap Białołęckiej Triady Biegowej. Zawody odbędą się 13 grudnia 2026 roku, a trasa o długości około 13 km poprowadzi wokół Aresztu Śledczego
Znamy trasę rekordowego 36. Biegu Niepodległości i biegów towarzyszących
Płaska, szybka „dziesiątka”, na której przed rokiem padł rekord Polski kobiet, symboliczne 1918 metrów dla młodych biegaczy i około 5 kilometrów dla uczestników nordic walking – tak będzie wyglądać sportowy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Kamienie milowe: Pianka EVA – przełom w amortyzacji
Niektóre nowe technologie stosowane w butach biegowych okazały się być użyteczne, wiele z nich prowadziło donikąd, a tylko część stanowiła prawdziwy przełom. W cyklu artykułów przyglądamy się zarówno kamieniom milowym,
Wiadomości
Justin Gatlin wraca do ścigania po aferze dopingowej
Gatlin, wielokrotnie przyłapany na dopingu, powraca na szczyt. Doskonały sprinter, znany głównie jako jeden z największych koksiarzy, zwyciężył bieg na 100 m na mityngu Diamentowej Ligi w Brukseli. Dzięki temu
Wiadomości
Mo Farah zaprzecza zmowie
Brytyjczyk triumfuje po wygranej Great North Run. Jednocześnie zaprzecza, że jego partner treningowy, Mike Kigen, pozwolił mu wygrać Great North Run. Dwukrotny olimpijczyk, mistrz świata i Europy, wyprzedził Kenijczyka pod
Wiadomości
Wilson Kipsang Kiprotich faworytem NYC Marathon 2014
Kenijczyk ustanowił rekord świata w maratonie w Berlinie 29 września 2013 z czasem 2:03:23. Dwukrotnie wygrał maraton w Londynie, ustanawiając rekord trasy- 2:04:29 w kwietniu tego roku. Jest również brązowym
Wiadomości
Mistrzostwa świata w biegach górskich odbyły się we Włoszech
W Casette di Massa we Włoszech, 14 września, odbyły się Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich. W rocznicowej trzydziestej już edycji wzięło udział około czterystu biegaczy z czterdziestu państw pięciu kontynentów.
Wiadomości
Pistorius uznany za winnego
Niepełnosprawny sportowiec został oskarżony za nieumyślne spowodowanie śmierci swojej narzeczonej, Reevy Steenkamp. Pistorius został oczyszczony z zarzutu morderstwa z premedytacją. Sąd uznał go jednak winnym nieumyślnego spowodowania śmierci Reevy. Grozi
Najczęściej oceniane
