Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
Wieczorny bieg ulicami Warszawy, wyjątkowa atmosfera i trasy prowadzące przez miejsca naznaczone historią Powstania Warszawskiego – tak zapowiada się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Od 15 lipca 2026 r. biegacze z całego świata będą mogli dodawać i weryfikować historyczne ukończenia maratonów ze wszystkich ośmiu biegów należących do European Marathon Classics. Dzięki temu maratońskie rezultaty
Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
Już 26 września 2026 roku Gdańsk rozświetli zupełnie nowe wydarzenie biegowe. Nocna Piątka, czyli bieg towarzyszący imprezie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026, po raz pierwszy odbędzie się w sobotni wieczór i
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Wydarzenia
Plażowe bieganie. Bałtycki Maraton Brzegiem Morza – 30 sierpnia
Już w sobotę macie okazję pobiegać po plaży w V Bałtyckim Maratonie (i półmaratonie) Brzegiem Morza. Całkiem niezłe pożegnanie lata, które chyba już pakuje walizki! Przedstawiamy garść informacji dla startujących
Wydarzenia
Zaporowy Maraton w Bieszczadach – 60 km – 20-21 września
Coraz bardziej eksploatuje się te „nasze” Bieszczady pod względem biegów. Z jednej strony to dobrze – przecież to piękne tereny, które warto zwiedzać na biegowo. Z drugiej strony jednak trochę
Blogi
Magda Ostrowska-Dołęgowska
UTMB 2014 – wejście na wyższy poziom
UTMB to dla mnie nadal odległe marzenie. Tak, użyłam tego słowa celowo, bo chociaż to już za kilka dni - moja głowa nadal nie może się przestawić na to, że
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Triathlonowy weekend 23-24.08 w Polsce
Nadeszły czasy, w których możemy wybierać, na jakie zawody pojedziemy w dany weekend. I nie musimy wcale wyjeżdżać za granice Polski. Na krajowym podwórku odbywa się po kilka imprez tygodniowo.
Buty do biegania
Sprzęt
Tożsamość producenta
Przysłowie mawia, że od przybytku głowa nie boli, ale w przypadku wyboru butów do biegania wcale tak być nie musi. Bogactwo producentów i różnorodność modeli sprawiają, że wybór może stać
Akcesoria
Sprzęt
Ćwiczenia dla biegaczy. Zestaw pomocnych akcesoriów
Zostawmy drogie pulsometry, zegarki z GPS-em i inne technologie, które będą biegały za nas. Przyjrzyjmy się gadżetom, który każdy biegacz może mieć w sypialni… i wykorzystywać je do ćwiczeń! Nasz
Najczęściej oceniane
