Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
Wieczorny bieg ulicami Warszawy, wyjątkowa atmosfera i trasy prowadzące przez miejsca naznaczone historią Powstania Warszawskiego – tak zapowiada się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Od 15 lipca 2026 r. biegacze z całego świata będą mogli dodawać i weryfikować historyczne ukończenia maratonów ze wszystkich ośmiu biegów należących do European Marathon Classics. Dzięki temu maratońskie rezultaty
Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
Już 26 września 2026 roku Gdańsk rozświetli zupełnie nowe wydarzenie biegowe. Nocna Piątka, czyli bieg towarzyszący imprezie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026, po raz pierwszy odbędzie się w sobotni wieczór i
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Wiadomości
Pistorius uznany za winnego
Niepełnosprawny sportowiec został oskarżony za nieumyślne spowodowanie śmierci swojej narzeczonej, Reevy Steenkamp. Pistorius został oczyszczony z zarzutu morderstwa z premedytacją. Sąd uznał go jednak winnym nieumyślnego spowodowania śmierci Reevy. Grozi
Wydarzenia
Biegnij Warszawo – 5 października
Ubiegłoroczną edycję imprezy ukończyło 11856 osób. Fala tysięcy biegaczy w identycznych koszulkach zalewająca stolicę na 10-kilometrowym odcinku to co roku radosny i pełen emocji widok. Kto chce zrobić życiówkę –
TRI: Sprzęt
Triathlon
Genialne nowinki sprzętowe – Interbike 2014
Interbike, największe targi rowerowe w Stanach Zjednoczonych, odbywające się w tym roku po raz trzydziesty drugi, za każdym razem objawiają światu nowinki sprzętowe, odzieżowe i nie tylko. Przyjrzyjmy się kilku
TRI: Trening
Triathlon
Bike fitting. Czego szukać w ustawieniu na rowerze?
Dowiedziono, że jadąc powyżej 45 kilometrów na godzinę, korzyści aerodynamiczne przewyższają utratę efektywności pracy mięśni spowodowaną niewygodną pozycją. Szybcy zawodnicy powinni więc dążyć do jak najniższej pozycji, ale…
Felietony
My tu mówimy o wysiłku! Fizycznym i nie tylko [FELIETON]
Jeszcze nie opadł kurz po felietonie Marty Tittenbrun "Ultramaratony są dla cieniasów". Cieszę się, że go napisała. To ciekawe spojrzenie na sprawę glorii i chwały jaką można zdobyć zwłaszcza wśród
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
XXX Supermaraton Kalisia – 100 km koło Kalisza – 25 października
Supermaraton Kalisia to najstarszy bieg ultra w Polsce. Wyjątkowy też pod tym względem, że jest płaski, asfaltowy i ma nawet atest PZLA i IAAF. To świetna okazja do wykręcenia dobrego
Najczęściej oceniane
