- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
- European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
- Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
- Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
Medal 35. Biegu Powstania Warszawskiego przypomina o odwadze, poświęceniu i pamięci przekazywanej kolejnym pokoleniom. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 25 lipca w Warszawie, a uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie
Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
6 września 2026 roku Warszawa, Olsztyn, Łódź, Kielce, Wrocław i Szczecin staną się areną wyjątkowego wydarzenia sportowo-charytatywnego. Tego dnia odbędzie się Bieg LOTTO na Szóstkę – ogólnopolska inicjatywa, która połączy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
W Chile biegano maraton na Atacamie
22 śmiałków zmierzyło się z dystansem maratońskim na pustyni Atacama w Chile. Najszybszy okazał się Irlandczyk Gary Thornton, który pokonał trudną trasę w czasie 4 godziny i 10 minut.
Wiadomości
Rusza sezon biegów przełajowych
W pierwszym tegorocznym crossie IAAF w Atapuerce w Hiszpanii zwyciężyli: Etiopczyk Imane Merga oraz jego rodaczka Belaynesh Oljira. Mężczyźni ścigali się na dystansie 9,8 km, kobiety – 7,9 km.
Wiadomości
Zwycięzcy maratonu w Stambule
Marokańczyk Hafid Chani oraz Etiopka Amane Gobena zwyciężyli w maratonie w Stambule z czasami 2:11:53 oraz 2:28:46. W przeszłości wygrywała tu także Polka Małgorzata Sobańska.
TRI: Trening
Triathlon
Kobiety w triathlonie
W minioną sobotę wraz z Anią Dąbrowską brałyśmy udział w audycji Czwórki - programu Polskiego Radia - traktującej o udziale kobiet w triathlonie. Dlaczego kobiety mniej chętnie niż mężczyźni stają
Blogi
Magda Ostrowska-Dołęgowska
Relacje z biegów
Wydarzenia
Pumpkin Pie 10 k Race – kameralny bieg na 3000 osób w USA
- Słuchaj, może byśmy wystartowali na koniec wyjazdu w jakimś biegu? Znalazłam coś fajnego w Denver, jest dyszka i piątka po parku. Na mecie będzie ciasto dyniowe! - rzuciłam luźną
Czytelnia
Słownik biegacza: ZAWODY
Zdarzyło ci się kiedyś zaliczyć ścianę i klęknąć przed metę? Pejs ci odjechał, a twoja wymarzona życiówka okazała się zbyt wyżyłowana? Głowa do góry, na pewno uda się kiedyś złamać
Najczęściej oceniane
