Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
TCN New York City Marathon: Almgren wygrywa w debiucie! Chepkirui najlepsza wśród kobiet!
Znamy zwycięzców ostatniego tegorocznego maratonu z cyklu Abbott World Marathon Majors. W rywalizacji rozgrywanej na ulicach Nowego Jorku najlepsi okazali się Sheila Chepkirui oraz Andreas Almgren. Dla Kenijki to drugie
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
10. PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się na zmienionej trasie
Media obiegła wiadomość, że odwołano 10. PZU Półmaraton Warszawski, w związku z pożarem Mostu Łazienkowskiego i jego wyłączeniem z ruchu oraz wszelkimi objazdami w mieście. Organizatorzy zapewniają jednak, że impreza
Buty do biegania
Sprzęt
Trzewiki ze złota, czyli przegląd najdroższych butów biegowych
Do rosnących cen już się trochę przyzwyczailiśmy. Ostatnie kilka lat to jednak wysyp butów, których cena zwala z nóg. Nie tak dawno buty za 300-400 zł wydawały się drogie, a
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton – 20 czerwca
W czerwcu o godz. 21:00 zupełnie ciemno jeszcze nie będzie, ale impreza może skończyć się w środku nocy, bo organizatorzy proponują „After Party” do 3:00! Półmaraton we Wrocławiu to przyjemny
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Torus Triathlon In Da House – multisport pod dachem
W Gdańsku odbędą się pierwsze zawody triathlonowe w Polsce. Pod dachem! 750 metrów do przepłynięcia w basenie, 20 kilometrów do przejechania na rowerze stacjonarnym i 5 kilometrów do przebiegnięcia na
Czytelnia
Ludzie
Fundacja „Zwycięzca” – Darek Strychalski wspiera niepełnosprawnych
Zderzenie z ciężarówką całkowicie zmieniło życie Darka Strychalskiego. Problemy z nauką, mową, poruszaniem się, przyjaciółmi, znalezieniem pracy. Drugim punktem zwrotnym był początek biegania. Dziś Darek chce pomagać innym – tak
Wiadomości
Dominika Nowakowska zwycięża w crossie IAAF
Dominika Nowakowska zwyciężyła w crossie IAAF w portugalskiej Albufeirze, wyprzedzając m.in. dwukrotną zwyciężczynię maratonu w Nowym Jorku, Łotyszkę Jelenę Prokopcukę. W biegu męskim czwarte miejsce zajął Andrzej Rogiewicz.
Najczęściej oceniane
