Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Maraton bostoński – kogo zobaczymy w elicie kobiet?
Kobieca elita maratonu w Bostonie nie robi takiego wrażenia jak męska, ale za to z Afrykankami mogą powalczyć biegaczki z USA. Mamy również pewien polski akcent.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Maraton bostoński – kogo zobaczymy w elicie mężczyzn?
Przedstawiamy elitę poniedziałkowego maratonu w Bostonie. Bieg jest często prawdziwym pogromem faworytów zwyciężają zupełnie niespodziewani biegacze. Czy podobnie będzie w tym roku, mimo obecności byłego rekordzisty świata?
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Maraton bostoński już w poniedziałek 20 kwietnia 2015
W poniedziałek odbędzie się jeden z najmocniejszych i najciekawszych maratonów świata - Boston. Opisujemy, dlaczego jest to wyjątkowy i jedyny taki bieg na świecie.
TRI: Sprzęt
Triathlon
Dętka czy szytka i co z pełnymi kołami? – Brett Sutton
Jeśli w swoich wyborach warto podpatrywać najlepszych, to trener triathlonowych sław, Brett Sutton, z pewnością należy do szeregów tychże. O jego upodobaniach w kwestii kół tworzyły się już legendy... W
Wiadomości
Anna Jesień urodziła córkę
Anna Jesień, brązowa medalistka mistrzostw świata i rekordzistka Polski na dystansie 400 metrów przez płotki, urodziła w środę córeczkę. Biegaczka w 2012 roku zakończyła karierę sportową. Jej mężem i trenerem jest
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Weekendowe maratony w Łodzi i Krakowie – co, gdzie i jak?
W niedzielę 19 kwietnia równo o 9:00 wystartują emocjonujące i ważne wiosenne maratony - w Łodzi i w Krakowie. Szczególnie ciekawy będzie bieg w centralnej Polsce, w którym wystartuje imponująca
Najczęściej oceniane
