Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Psychologia biegania
Wydarzenia
Zdrowie i motywacja
Ogólnopolskie badanie motywacji biegaczy – weź udział!
Zespół młodych naukowców z warszawskiej SWPS i College of William and Marry realizuje badanie prowadzone na biegaczach. Potrzebni są... biegacze. Zachęcamy do wsparcia polskiej nauki. Będą nagrody!
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
3. PZU Maraton Lubelski – co, gdzie i jak?
Trzecia edycja maratonu w Lublinie odbędzie się w niedzielę 10 maja. Po lubelskich Czterech Dychach do maratonu wszyscy powinni czekać już w blokach startowych. Co warto wiedzieć przed biegiem?
Wiadomości
Uganda: afera seksualna w reprezentacji kraju
Trener lekkoatletycznej reprezentacji Ugandy, Peter Wemali, zmuszał do seksu biegaczki i zarażał je wirusem HIV. One nieświadomie przekazywały chorobę dalej. Na razie nie wiadomo, jak wielu sportowców zostało zarażonych.
Wiadomości
Kolejny wyczyn Kawauchiego
Japończyk Yuki Kawauchi zadziwia po raz kolejny. Tym razem pobiegł trzy półmaratony w ciągu trzech dni i wygrał każdy z nich, osiągając czasy 1:07:23, 1:07:03 oraz 1:09:23.
Akcesoria
Sprzęt
Recon Jet – interaktywne okulary
Recon Jet to okulary sportowe, ale patrząc na nie trudno odnieść wrażenie, że ochrona oczu to ich podstawowa funkcja. Przypominają raczej sprzęt stosowany przez jednostki specjalne albo terminatora. Co w nich
Biegi zagraniczne
Czytelnia
Polecane
Wydarzenia
Ultra-Trail World Tour – wyzwanie dla bogatych szczęściarzy?
Ultra-Trail World Tour to cykl co najmniej 100-kilometrowych, popularnych biegów trailowych rozsianych po świecie. W tegorocznej edycji odbyły się już 4 z 11 imprez. Może to dobre wyzwanie biegowe na
Najczęściej oceniane
