Wydarzenia

12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
15. Run Toruń Plaza

Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami

Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Polski w Toruniu

Weekend upłynął polskim zawodnikom pod znakiem odbywających się w Toruniu mistrzostw Polski. Przygrywką do nich był czwartkowy mityng w Sztokholmie. Na obu imprezach padł grad wartościowych wyników.
  • 23-02-2015
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trójmiejski Ultra Trail – długie bieganie na Pomorzu 25 lipca

60 kilometrów po ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, po morenowych wzgórzach, na których uzbierało się 1400 metrów przewyższenia. Niech Was nie zwiedzie fakt, że nad morzem nie ma gór. Wśród lasów
  • 23-02-2015
Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Urodzinowy Gdyni 2015

Słońce leniwie wytoczyło się nad horyzont, fiolety i różowości rozmazały się po morzu, mewy krzyczały, gdy ekipy Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ruszały do pracy. Namioty, trasa, sektory startowe i
  • 22-02-2015
Wiadomości

Etiopczycy dominują w Tokio

Etiopka Birhane Dibaba oraz jej rodak Endeshaw Negesse zwyciężyli w maratonie w Tokio z czasami odpowiednio: 2:23:15 i 2:06:00. Był to pierwszy tegoroczny maraton serii Majors.
  • 22-02-2015
TRI: Trening Triathlon

Brett Sutton: co z tą kadencją?

Prawdopodobnie każdy z nas na pewnym etapie treningu postawił przed sobą cel: nauczyć się jeździć na rowerze z wyższą kadencją. To samo zaleca wielu uznanych trenerów w kraju i za
  • 22-02-2015
Wiadomości

Mo Farah bije swój pierwszy rekord świata

Podczas mityngu w Birmingham Brytyjczyk Mo Farah poprawił rekord świata w hali na nietypowym dystansie 2 mil, uzyskując czas 8:03,40. Poprzedni rekord należał do Etiopczyka Kenenisy Bekele.
  • 21-02-2015

Najczęściej oceniane