Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt Zapowiedzi imprez

ASICS METASPEED SKY PARIS – flagowa startówka w trzeciej odsłonie...

Już od 3 sezonów ASICS METASPEED jest jednym z 2 flagowych modeli startowych japońskiego producenta. Do naszej redakcji trafiła właśnie...

Przez Jakub Karasek
15-04-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje...

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia...

Przez Jakub Karasek
11-04-2024
0 Komentarz

Ubrania do biegania

5 kluczowych cech dobrej odzieży do biegania: jak wybrać odpowiednią...

Wiosna wystartowała w Warszawie! A to oznacza, że pora najwyższa na zaktualizowanie nie tylko życiówek na wybranych dystansach, ale także...

Przez Ewa Paciorek
28-03-2024
0 Komentarz

Sprzęt

Kamizelki i plecaki biegowe: zaczynamy nasz redakcyjny test

Co należy do podstawowego wyposażenia biegaczki i biegacza? Wiadomo: buty, legginsy, koszulka i kurtka. Ale bardzo ważnym elementem jest również...

Przez Ewa Paciorek
21-03-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider

Saucony Ride 17: lekkość, amortyzacja i dynamika – test butów...

Saucony Ride 17 to najnowsza odsłona modelu, który od wielu lat stanowi podstawę oferty amerykańskiej marki. Jak sprawia się ten...

Przez Jakub Karasek
21-03-2024
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania Ubrania do biegania

Sezonowe zmiany w garderobie biegacza: jak dostosować się do różnych...

Jest takie powiedzenie, że nie ma złej pogody do biegania, są tylko źle ubrani biegacze. Oczywiście, jest to powiedzenie mocno...

Przez Magazyn Bieganie
22-02-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider

ASICS GEL-NIMBUS 26, czyli komfort nowej generacji [test+video]

Po premierze jednego z najbardziej pożądanych modeli butów do biegania z ubiegłego roku nie mogło zabraknąć oczekiwanego sequelu. ASICS GEL-NIMBUS...

Przez Krzysztof Wojciechowski
16-02-2024
0 Komentarz

Sprzęt

Deska SUP – jaką wybrać na początku swojej drogi?

Deska SUP – poznaj sport, który opanował polskie wybrzeże i jeziora Słoneczna aura, przyjemna temperatura i umiarkowany wiatr stwarzają idealne...

Przez Magazyn Bieganie
04-02-2024
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

New Balance Fresh Foam X 1080 V13 – recenzja

New Balance zaprezentował niedawno kolejną odsłonę swojego flagowego modelu butów treningowych. W nasze ręce wpadł New Balance Fresh Foam X...

Przez Jakub Karasek
02-01-2024
0 Komentarz

Felietony Sprzęt

Skarpetek nigdy dość, czyli o prezentach dla biegacza słów kilka...

Ręka do góry, kto od połowy listopada, jeszcze przed Black Friday, pisze list do Mikołaja z prośbą o nowe buty,...

Przez Ewa Paciorek
06-12-2023
0 Komentarz

Slider Sprzęt

Najlepsze słuchawki douszne dla aktywnych? Jabra Elite 8 Active –...

Wysoki poziom wodo- i pyłoszczelności, odporność na upadek z wysokości 1 metra, technologia pozwalająca utrzymać słuchawki na swoim miejscu w...

Przez Jakub Karasek
23-11-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

Saucony Kinvara PRO – Kinvara na sterydach

Saucony Kinvara PRO to nowa propozycja w gronie butów treningowych z karbonową wkładką od amerykańskiej marki. W ostatnich tygodniach mieliśmy...

Przez Jakub Karasek
15-10-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Slider Sprzęt

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 – treningówka o dużym...

Szukasz buta, który będzie z jednej strony zapewniał dużą amortyzację, komfort nawet na długich wybieganiach, a z drugiej oferował świetną...

Przez Jakub Karasek
12-10-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon Thundercross: trailowa przygoda w najlepszym wydaniu

Jest takie powiedzenie, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. I dlatego wiemy dobrze – mówiąc pół...

Przez Ewa Paciorek
30-09-2023
0 Komentarz

Akcesoria Czytelnia Informacje prasowe Sprzęt

Wyjątkowy planner stworzony przez olimpijkę, Alicję Konieczek już w sprzedaży

Masz ochotę na produktywny poranek? Taki przy kawie i porządnym planerze? W takim razie służymy pomocą! Bynajmniej nie w kwestii...

Przez Magazyn Bieganie
20-09-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt

adidas wprowadza na rynek ADIZERO Adios Pro Evo 1. Czy...

Jesteśmy świeżo po prezentacji adidas ADIZERO Adios Pro Evo 1, ważącym zaledwie 138 g, będącym najlżejszym i najbardziej innowacyjnym butem...

Przez Magazyn Bieganie
14-09-2023
0 Komentarz

Buty do biegania Slider Sprzęt

Jesienna kolekcja adidas: przekrój nowych modeli

W ostatnich 2 latach w butach marki adidas padło aż biegowych 9 rekordów świata, a w sezonie 2022 w 50%...

Przez Jakub Karasek
08-09-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS FUJI SPEED 2, terenowy połykacz kilometrów [test + recenzja...

W 2022 roku japońska marka wprowadziła na rynek model butów trailowych ASICS FUJI SPEED. Miały one w zamyśle być przeznaczone...

Przez Tomasz Sałkowski
07-09-2023
0 Komentarz

Buty do biegania obuwie startowe Slider Sprzęt

adidas Adizero Boston 12: gdy dynamika i lekkość spotykają się...

Gdybym miała adidas Adizero Boston 12 określić jednym zdaniem, to byłoby to właśnie zdanie z tytułu. Lekkie i dynamiczne do...

Przez Ewa Paciorek
24-08-2023
0 Komentarz

Bez kategorii Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon ULTRA GLIDE 2 – uniwersalne i komfortowe

Salomon ULTRA GLIDE 2 to świetna opcja na średnie dystanse na lekko zróżnicowanych trasach i bezdrożach. Wygodny, lekki i miękki...

Przez Magdalena Sprawka
02-08-2023
0 Komentarz