Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Niecały miesiąc do 36. Biegu Niepodległości. Ponad 14 tysięcy osób na liście startowej
Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Zerknij na nasze sociale

Akcesoria Buty do biegania Polecane Sprzęt

Buty do biegania z kolcami i nakładki – na przekór...

Zima to piękna pora roku, choć biegaczom lubi utrudnić życie. Co prawda, bieganie po zaśnieżonym terenie potrafi być urocze, jednak...

Przez Jarosław Sekuła
06-01-2016
0 Komentarz

Akcesoria Polecane Sprzęt

Plecaki z kamizelką do biegania [PRZEGLĄD]

Biegi na długich dystansach wymagają doskonałej kondycji, woli walki i mocnej psychy, a do tego również „tony” sprzętu, który trzeba...

Przez Jarosław Sekuła
30-12-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Plecak do biegania Salomon S-Lab Peak 20 Set. Kamizelka biegowa...

Kamizelko-plecaki, bo chyba tak można przetłumaczyć słowo vest-pack z angielskiego, to jeden z najlepszych biegowych wynalazków w dziedzinie sprzętu. Sprytne...

Przez Jarosław Sekuła
16-12-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Odblaski czyli bezpieczne bieganie nocą

Ostatni weekend października to dla wielu najgorszy okres w roku. Przestawiamy wtedy zegarki, i dzień nagle robi się strasznie krótki....

Przez Jarosław Sekuła
11-11-2015
0 Komentarz

Akcesoria Polecane Sprzęt

Nowy Garmin 630 oraz 930? Plotka czy fakt?

Garmin przez ostatnie dwa lata rozpieszcza klientów ilością nowych modeli zegarków. Nowe fenixy, fr 920, epix, fr 620, fr 225,...

Przez Jarosław Sekuła
26-10-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Wodoodporne skarpety alternatywą dla wodoodpornych butów ?

Jesień to chyba najbardziej znienawidzona pora roku przez biegaczy. Dzień staje się krótki, robi się zimno i panuje wszechobecna wilgoć....

Przez Jarosław Sekuła
21-10-2015
1 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Wieczna latarka dla biegaczy – Million Mile Light

Bycie widocznym nocą, szczególnie na drodze, może zadecydować o przeżyciu, dlatego warto używać odblasków lub lampek. Lampki niestety są zasilane...

Przez Jarosław Sekuła
07-10-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Zegarek z GPS do biegania. Garmin Forerunner 225 [TEST]

Garmin wprowadził do sprzedaży swój pierwszy zegarek z pomiarem tętna z nadgarstka – model Forerunner 225 – na potrzeby trwającego...

Przez Kuba Wolski
30-09-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sprzęt do biegania. Kubek na ultramaraton

Kubek jaki jest, każdy widzi - parafrazując klasyka. Wystarczy, że pójdzie się do kuchni. Żadnej filozofii w tym nie ma....

Przez Jarosław Sekuła
16-09-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt Ubrania

Aqua Running Hydro Buoyancy System czyli biegaj w wodzie

Chodzi o ruch kończyn bez ich nadmiernego obciążania. Jest on możliwy dzięki wodzie. Stawia ona bowiem na tyle duży opór,...

Przez Jarosław Sekuła
09-09-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sprzęt do biegania. CTRL czyli smart okulary

Wydaje się, że wszystkie rzeczy typu smart muszą być wyposażone w rozbudowaną, kosmiczną elektronikę. Okulary CTRL przeczą tej tezie. W...

Przez Jarosław Sekuła
02-09-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Kompresja dla biegacza – kilka słów u progu sezonu jesiennego

Coraz częściej możemy zobaczyć biegaczy w opaskach kompresyjnych podczas treningów, zawodów, czy podczas odpoczynku. Często dla biegaczy opaski są nieodłącznym...

Przez admin
01-09-2015
0 Komentarz

Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Sprzęt biegowy. Tune by Kinematix wkładki, które nauczą cię biegać

Tune by Kinematix to zestaw składający się z trzech elementów: wkładek, modułu zbierającego i przesyłającego dane oraz aplikacji na telefon...

Przez Jarosław Sekuła
12-08-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Sprzęt do biegania. Jaki kupić pas biegowy

Bardzo często jesteśmy zmuszeniu do zabrania na bieg jakiś drobiazgów: kluczy, telefonu, portfela czy bidonu. Gdzieś to wszystko trzeba upchnąć....

Przez Jarosław Sekuła
05-08-2015
0 Komentarz

Akcesoria Czytelnia Polecane Sprzęt

Stoper, pulsometr, GPS – historia zegarka sportowego

Zegarek sportowy, to dzisiaj gadżet, bez którego trudno wyobrazić sobie bieganie. Słowo zegarek nie oddaje jednak zaawansowania technologicznego urządzeń, o...

Przez Jarosław Sekuła
06-07-2015
2 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Kije do biegania ultra – przegląd

Kije do biegania dla jednych są wyposażeniem, bez którego nie sposób przetrwać ultra, dla innych to tylko przeszkadzający gadżet. Mimo...

Przez Jarosław Sekuła
10-06-2015
0 Komentarz

Akcesoria Polecane Sprzęt

Profil trasy biegu ultra – garść informacji pod ręką

Nie ma się co oszukiwać, lekko nie będzie! Zanim zacznie się prawdziwy zbieg, będą jeszcze trzy syte podejścia. I wszystko...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
01-06-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Garmin FR225 – pierwszy Garmin z optycznym pomiarem tętna

Producenci muszą wprowadzać nowości, żeby nakręcać sprzedaż. Oczywiście rozwija to sprzęt i sprawia, że zazwyczaj staje się on coraz lepszy,...

Przez Jarosław Sekuła
20-05-2015
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Asics AH01 – pulsometr od producenta butów

Wydawać się może, że konkurencja na rynku sprzętu do monitorowania treningu jest na tyle duża, że nowych producentów przybywać nie...

Przez Jarosław Sekuła
13-05-2015
1 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Recon Jet – interaktywne okulary

Recon Jet to okulary sportowe, ale patrząc na nie trudno odnieść wrażenie, że ochrona oczu to ich podstawowa funkcja. Przypominają raczej...

Przez Jarosław Sekuła
06-05-2015
0 Komentarz