Slider - Strona 31 z 35 - MagazynBieganie.pl

Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy na 1500 metrów. Norweg zdyskwalifikowany, a...

Marcin Lewandowski zdobywa tytuł halowego wicemistrza Europy w biegu na 1500 metrów! W biegu wygrywa Norweg Jacob Ingebrigtsen, z czasem...

Przez Marcin Nagórek
05-03-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Odrodzenie Joanny Jóźwik i rekord Polski Marcina Lewandowskiego

Środowy mityng halowy Copernicus Cup przyniósł rekord Polski Marcina Lewandowskiego, odrodzenie Joanny Jóźwik oraz grad wyników na najwyższym światowym poziomie.

Przez Marcin Nagórek
18-02-2021
0 Komentarz

Aktualności Polecane Slider Wiadomości Zapowiedzi imprez

ZAPRASZAMY na I BIEG „WYGRAJ z DEPRESJĄ” powered by M...

Już niewiele czasu zostało, aby zapisać się na I Bieg Wygraj z Depresją. Macie czas do 18.02 do godz. 21:00!...

Przez Magazyn Bieganie
16-02-2021
0 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

Czy na pewno trzeba robić 10 tysięcy kroków dziennie?

Większość z Was wie, że do osiągnięcia zdrowia i szczęścia zaleca się dzienne pokonywanie 10 000 kroków, ale skąd właściwie...

Przez Krzysztof Filarski
11-02-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rekord świata i Europy w mityngu w Lievin

Mimo pandemii wyczynowcy nie zwalniają tempa. We wtorkowym mityngu we francuskim Lievin padł rekord świata, rekord Europy oraz grad doskonałych...

Przez Marcin Nagórek
10-02-2021
0 Komentarz

Dieta Slider

Bieganie a Hashimoto. Jak to ugryźć?

Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, zaburzenie o podłożu autoimmunizacyjnym. W efekcie nieodpowiedniej reakcji układu odpornościowego nasz organizm atakuje własne...

Przez Agnieszka Falborska
09-02-2021
0 Komentarz

Czytelnia Ludzie Reportaże Slider

Wanda Panfil – mistrzyni świata w maratonie kończy 62 lata!

26 stycznia 2021 r. legenda polskiego maratonu Wanda Panfil obchodzi 62. urodziny. Z tej okazji pragniemy złożyć Pani Wandzie najserdeczniejsze...

Przez Jakub Karasek
25-01-2021
0 Komentarz

Slider Teoria treningu Trening

Sprinty w treningu amatora-długodystansowca – jak, ile i po co?

Chociaż trening długodystansowców polega przede wszystkim na budowaniu wytrzymałości, w planach wielu czołowych biegaczy znajduje się miejsce nawet na wręcz...

Przez Jakub Karasek
23-01-2021
0 Komentarz

Bez kategorii Slider Sprzęt

adidas Ultraboost – historia, jakiej nie znacie

Zaangażowanie do współpracy największego na świecie koncernu chemicznego, korzystanie z technologii opracowywanych z myślą o misjach kosmicznych, zastosowanie elementów opracowanych...

Przez Jakub Karasek
19-01-2021
0 Komentarz

Plany treningowe Slider Trening

Jak wrócić do biegania po przerwie? Plan treningowy

Kontuzja, przedłużone roztrenowanie, dłuższy okres lenistwa czy jakikolwiek inny powód mogą wyeliminować nas z biegania na kilka tygodni, a nawet...

Przez Jakub Karasek
04-01-2021
0 Komentarz

Aktualności Slider Wydarzenia

Rok 2020 był… dobrym rokiem!

Rok 2020 nie był tak zły, jak go przedstawiają - przynajmniej w bieganiu. Owszem, nie odbyły się Igrzyska Olimpijskie, odwołano...

Przez Marcin Nagórek
03-01-2021
0 Komentarz

Slider Zdrowie i motywacja

15 wskazówek, jak zadbać o lepszy sen

Według badań, czas snu przeciętnego człowieka w ostatnich latach regularnie się zmniejsza. Tymczasem sen jest nam niezbędny do życia, a...

Przez Jakub Karasek
21-12-2020
0 Komentarz

Slider Teoria treningu Trening

Budowanie bazy, czyli (nie tylko) tlen i wolne wybiegania

Grudzień to dla wielu biegaczy czas na tzw. budowanie bazy. Stare biegowe porzekadło mówi, że dobrze przepracowana zima jest fundamentem...

Przez Jakub Karasek
18-12-2020
0 Komentarz

Ciało biegacza Slider Zdrowie i motywacja

Rozciąganie dla biegacza – kiedy, jak i po co?

„Nie cierpię rozciągania”, „rozciąganie to nuda”, „twardziele nie muszą się rozciągać” – brzmi znajomo. Czy niechęć biegaczy do rozciągania oraz...

Przez Tomasz Zaborowski
16-12-2020
0 Komentarz

Slider Wydarzenia

Krystian Zalewski w Walencji nie pobiegnie. Powód? Pozytywny test na...

Rekordzista Polski w półmaratonie, Krystian Zalewski, miał 6 grudnia zadebiutować w Walencji na królewskim dystansie. Mimo bardzo wysokiej dyspozycji startowej,...

Przez Magazyn Bieganie
04-12-2020
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Slider

Czego pragną biegacze? Cała prawda o nas według Google

Nie zapytasz o to trenera, bo wstyd. Ani kolegi, co dużo biega. Też wstyd. Coś sobie pomyśli o mnie albo...

Przez Krzysztof Filarski
02-12-2020
0 Komentarz

Dieta Slider

Anemia wśród biegaczy – skąd się bierze i jak ją...

Najczęstszymi motywami dla których zaczynamy biegać, są chęć zrzucenia kilogramów, poprawy wyglądu, sylwetki, kondycji fizycznej. Niestety chęć osiągania szybkich sukcesów...

Przez Martyna Szuba
01-12-2020
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Buty do biegania Polecane Slider Wiadomości

Buty do biegania: nadchodzi era adidas?

Rywalizacja w świecie biegowym opiera się nie tylko na walce sportowców. To także rywalizacja producentów sprzętu. Chociaż rzadko o niej...

Przez Jakub Karasek
30-11-2020
0 Komentarz

Czytelnia Felietony Slider

Po co biegaczowi bieganie? Bo jest jak DOM z czterema...

Przy pewnym poziomie wysiłku. Przy pewnym poziomie zmęczenia. Przy pewnym dystansie. Twoja głowa, serce i duch stają się znacznie ważniejsze...

Przez Krzysztof Filarski
26-11-2020
0 Komentarz

Biegi górskie i ultra Slider Trening

Bartłomiej Przedwojewski: „Staram się zachowywać równowagę pomiędzy bieganiem a pracą”

Na przełomie października i listopada na Azorach odbyły się nieoficjalne mistrzostwa świata w biegach górskich. Pięciodniową imprezę Golden Trail Championships...

Przez Jarek Więcławski
24-11-2020
0 Komentarz

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Marcin Lewandowski wicemistrzem Europy na 1500 metrów. Norweg zdyskwalifikowany, a...

Odrodzenie Joanny Jóźwik i rekord Polski Marcina Lewandowskiego

ZAPRASZAMY na I BIEG „WYGRAJ z DEPRESJĄ” powered by M...

Czy na pewno trzeba robić 10 tysięcy kroków dziennie?

Rekord świata i Europy w mityngu w Lievin

Bieganie a Hashimoto. Jak to ugryźć?

Wanda Panfil – mistrzyni świata w maratonie kończy 62 lata!

Sprinty w treningu amatora-długodystansowca – jak, ile i po co?

adidas Ultraboost – historia, jakiej nie znacie

Jak wrócić do biegania po przerwie? Plan treningowy

Rok 2020 był… dobrym rokiem!

15 wskazówek, jak zadbać o lepszy sen

Budowanie bazy, czyli (nie tylko) tlen i wolne wybiegania

Rozciąganie dla biegacza – kiedy, jak i po co?

Krystian Zalewski w Walencji nie pobiegnie. Powód? Pozytywny test na...

Czego pragną biegacze? Cała prawda o nas według Google

Anemia wśród biegaczy – skąd się bierze i jak ją...

Buty do biegania: nadchodzi era adidas?

Po co biegaczowi bieganie? Bo jest jak DOM z czterema...

Bartłomiej Przedwojewski: „Staram się zachowywać równowagę pomiędzy bieganiem a pracą”