Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!

Zerknij na nasze sociale

Dorando Pietri wpada na metę olimpijskiego maratonu w Londynie w 1908 roku

Czytelnia Historie biegaczy

Arthur Conan Doyle. Kto naprawdę pomógł Dorando Pietriemu?

Olimpijski maraton rozegrany w Londynie w roku 1908 przeszedł do historii z kilku powodów. Po pierwsze, to wtedy po raz...

Przez Marek Tronina
05-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Miasteczko biegaczy. Filmowa opowieść o narodzinach etiopskich mistrzów

O tym, jak rodzą się wielcy mistrzowie z Kenii powstały reportaże i filmy. Dziw, że tak długo trzeba było czekać...

Przez Marek Tronina
03-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

Książki: Obóz treningowy

To nie jest zapowiedź obozu. To nie jest nawet zapowiedź książki o bieganiu. To książka o futbolu amerykańskim. Ale tak...

Przez Marek Tronina
03-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Książki o bieganiu

Książki: Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Fajnie, jak na polskim rynku pojawi się książka, która nie jest tłumaczeniem czegoś, co ukazało się za granicą. Bo to...

Przez Marek Tronina
01-06-2013
0 Komentarz

Czytelnia Strefa kobiet

20 centymetrów od igrzysk

Arturowi Kozłowskiemu zabrakło 28 sekund, by zdobyć olimpijską klasyfikację w maratonie. Niewiele. Ale mogło być gorzej. Mogło mu zabraknąć na...

Przez Marek Tronina
01-06-2013
0 Komentarz

Michał Kaczmarek i Jakub Wolski - profesjonalny biegacz kontra amator

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Reportaże

Pojedynek: biegowy amator kontra profi

Postanowiliśmy postawić naprzeciw sobie dwóch biegaczy – zawodowca, który stara się wypełnić minimum olimpijskie na dystansie maratońskim oraz sprawnego amatora,...

Przez Kuba Wolski
31-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Strefa kobiet

Alain Mimoun – cień Czeskiej Lokomotywy

Przez 8 lat był cieniem Zatopka. Na igrzyskach olimpijskich i mistrzostwach Europy zdobył 5 srebrnych medali na dystansach 5 i...

Przez admin
30-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Zwycięzcy są w cenie

Za nami półmetek sezonu (mówiąc wprost – kończą się wakacje). Odczułem w związku z tym silną pokusę (graniczącą z chęcią...

Przez Marek Tronina
29-05-2013
0 Komentarz

Jaką rolę w biegu pełnią cel, kontrola i wsparcie? Wojtek Hurkacz wziął udział w teście.

Czytelnia Felietony

Homo biegacz

Zauważyłem, że biegacze w bardzo poważnym stopniu - i to pod wieloma względami - znacząco odbiegają od norm przyjętych w...

Przez Paweł Kostrzębski
29-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Nogami do przodu dla dobra narodu

Podczas jednej z minionych kampanii wyborczych ktoś dopisał takie właśnie hasło do plakatu jednego z kandydatów. Nie wiem dokładnie, co...

Przez Paweł Kostrzębski
29-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Central Park – mekka biegaczy

Do dziś mam w pamięci kilka słów komentatora sportowego, które usłyszałem już pierwszego dnia pracy w telewizji: „Niczym pielgrzymi do...

Przez admin
28-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Elita biegaczy Ludzie Strefa kobiet

Armin Hary – Blond Błyskawica

Lata 50. to złoty okres niemieckiego sprintu. Spośród całej plejady gwiazd takich jak Heintz Fütterer, Martin Germar czy Martin Lauer,...

Przez admin
27-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Dlaczego ludzie chcą ukończyć 100 maratonów?

W listopadzie 2012 nad Kanałem Bydgoskim grupa osób postawiła sobie za cel pokonanie 10 maratonów w 10 dni. Możemy z...

Przez Marek Tronina
26-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy

Jesse Owens – pięć rekordów świata w 45 minut

Jesse Owens? Automatyczna odpowiedź brzmi: “cztery złote medale na igrzyskach w Berlinie w roku 1936”. Ale Owens ma na koncie...

Przez Marek Tronina
26-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

CrossFit – podziemny krąg

Fot. Materiały prasowe inov-8 Steve jest łysy, żylasty i wytatuowany. Obok stoi Hailey – krępa, zaokrąglona i niesportowa. Jest też...

Przez admin
21-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia

Billy Mills. Indianin, który miał skrzydła

Gdyby powiedzieć przeciętnemu, interesującemu się sportem Amerykaninowi, że Billy Mills to „zapomniany bohater” – roześmiałby się w głos. Dla Amerykanów...

Przez Marek Tronina
20-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Reportaże

Piotr Kuryło story. Biegiem dookoła świata

– Jeszcze tylko raz – mówi Piotr do żony. Trudno powiedzieć, czy ją pyta, czy tylko informuje. – Oho, to...

Przez Wojciech Staszewski
15-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Reportaże

Rewolucja czy ewolucja? Cz. 2

Czy jesteśmy świadkami biegowej rewolucji? Jeszcze trzydzieści lat temu na ścieżkach biegowych królowały tenisówki i bawełniane koszulki, wskazówkowy stoper wyznaczał...

Przez Oskar Berezowski
09-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

Może samochód? Może szlafrok? Quo vadis, Organizatorze?

W ostatnim miesiącu znów wystartowałem w kilku mniejszych biegach. Regularnie jeżdżę na duże maratony w Polsce i za granicą. Pomagam...

Przez Dariusz Kaczmarski
08-05-2013
0 Komentarz

Czytelnia

Johnny Walker. Tenisista, który został biegaczem dekady

Mogłoby się wydawać, że drużyna rugby grająca mecz w Republice Południowej Afryki ma taki sam wpływ na wynik finałowego biegu...

Przez Kuba Wolski
03-05-2013
0 Komentarz