Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • BeMore5K wraca na Bemowo. Dzisiaj start zapisów
  • PKO Nocny Wrocław Półmaraton – na czym polega jego fenomen?
  • 16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej Zdroju – skorzystaj z kodu obniżającego opłatę startową!
  • Jak dieta wspiera odbudowę mięśni po intensywnych treningach biegowych?
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Książki o bieganiu
Czytelnia Książki o bieganiu

“Rekordzista” – nowa książka dla biegaczy

[h2]Na rynku książkowym pojawiła się nowa książka, która na pewno zainteresuje biegaczy. Autorzy – Jakub Jelonek i Marta Kijańska-Bednarz ukazują w...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 16-09-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

“Jak zacząć biegać?” Recenzja książki

[h2]Początek biegowej przygody bez bólu i nadmiernego zmęczenia? Autorzy książki pt. “Jak zacząć biegać” przekonują, że to możliwe. Pod warunkiem,...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 23-08-2019
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

Plany treningowe do maratonu, ćwiczenia, dieta – to wszystko w...

[h2]29 września odbędzie się 41. PZU Maraton Warszawski. Chociaż zostało do niego jeszcze trochę czasu, przygotowania warto rozpocząć już dziś....
  • Przez admin
  • 17-04-2019
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

Prenumerata tygodnika BIEGANIE. Cena za numer już od 1,99 zł!

[h2]4 lutego ruszyła możliwość wykupienia prenumeraty tygodnika BIEGANIE. Pamiętaj – w abonamencie jest taniej![/h2] Od stycznia 2019 magazyn BIEGANIE jest...
  • Przez admin
  • 30-01-2019
  • 2 Komentarzy
Książki o bieganiu

Czy uważnie przeczytałeś/aś numer BIEGANIA? Sprawdź się w quizie!

[h2]2 stycznia pojawił się pierwszy numer tygodnika BIEGANIE. Jesteśmy ciekawi, jak wiele zapamiętaliście z przeczytanych artykułów. Z tego powodu przygotowaliśmy...
  • Przez admin
  • 04-01-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Grudniowy numer BIEGANIA już w sprzedaży!

[h2]106 stron, 31 artykułów, 15 modeli przetestowanych butów, 21 propozycji na gwiazdkowe prezenty i wielka porcja biegowej wiedzy oraz motywacji...
  • Przez admin
  • 05-12-2018
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

“Północ” Scotta Jurka. Wielki powrót mistrza [RECENZJA]

[h2]3540 km, prawie 157 tys. metrów przewyższeń i 14 stanów – Szlak Apallachów to wyzwanie, o którym marzy prawdopodobnie każdy...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 19-11-2018
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu Maraton i półmaraton Przygotuj się na wielki bieg Trening

Ostatnie dni przed maratonem – jak nie zepsuć mozolnych przygotowań...

Ostatnie dni przed maratonem to narastający stres związany z nadchodzącym wysiłkiem i niepewność, czy wszystkie klocki naszej układanki są na...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-09-2018
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

“Legalny doping” – poznaj zwycięzców konkursu!

[h2]Czym jest legalny doping? To przede wszystkim zdrowa, zrównoważona dieta. Jednak jak się okazuje, nie tylko! Oto, jakie sposoby na osiągnięcie...
  • Przez admin
  • 09-05-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Informacje prasowe Książki o bieganiu

„VEGENERATA BIEG PRZEZ KUCHNIĘ, CZYLI SZALONE MENU ULTRAMARATOŃCZYKA”

[h2]Co jeść przed, w trakcie i po bieganiu? Przemysław “Vegenerat” Ignaszewski zabiera nas na aktywny bieg przez wertepy, a także...
  • Przez admin
  • 22-02-2018
  • 0 Komentarz
Czytelnia Jak zacząć biegać Książki o bieganiu

“Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!” [RECENZJA KSIĄŻKI]

[h2]To nie będzie recenzja bogata w treści, cytaty, analizy i metafory. Bo książka o tak oczywistym tytule – „Biegać każdy...
  • Przez Tomasz Pojawa
  • 12-11-2017
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

“Sztuka zwycięstwa – wspomnienia twórcy NIKE” już w księgarniach

Kim był Phil Knight w latach 60. ubiegłego wieku? Dwudziestoparoletnim studentem, który potrafił całkiem szybko biegać - jego rekord życiowy...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 25-11-2016
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Książki o bieganiu

Daniel Lewczuk: Ultramaratończyk nie musi lubić biegać [WYWIAD]

[h2]Daniel Lewczuk, mimo że przebiegł ponad 1000 kilometrów w ekstremalnych warunkach na czterech pustyniach, deklaruje, że nie lubi biegać. Nam opowiedział...
  • Przez admin
  • 18-09-2016
  • 0 Komentarz
Książki o bieganiu

Człowiek, który w rok przebiegł “4 PUSTYNIE” – premiera książki

[h2]Barwna opowieść o Wielkiej Przygodzie oraz imponującym harcie ciała i ducha każdemu z nas da do myślenia. Bez obawy: nie...
  • Przez admin
  • 24-08-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Książka “Bieganie. Kobieca strona mocy” – co w niej znajdziesz?

Jak kobiety zdobywały maraton? Czy każdy musi biegać? Jak nie wyzionąć ducha? Jak dobierać buty i gdzie je kupić? Jak...
  • Przez Tomasz Pojawa
  • 17-03-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu Polecane

magisterkowalski.blog. Historia przerwanej miłości. Książka Agi Korpal i Tomka Kowalskiego

Na rynku pojawiła się książka na podstawie bloga Tomka Kowalskiego, wszechstronnego sportowca-himalaisty, który zginął na Broad Peak, przeplatana wspomnieniami jego...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 10-11-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

„Przewodnik po bieganiu ultra” [ZAPOWIEDŹ]

Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, "Przewodnik po bieganiu ultra". To pierwszy podręcznik na polskim...
  • Przez Paweł Jeleniewski
  • 24-09-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Paul Tergat. Biegaj z Mistrzem! [RECENZJA KSIĄŻKI]

Plany biegowe mistrzów zawsze budzą ciekawość i przyciągają czytelników - zarówno trenerów, jaki i ambitnych biegaczy, którzy lubią eksperymentować ze...
  • Przez Tomasz Pojawa
  • 11-09-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu

Szczęśliwi biegają ultra [Recenzja]

Książkę „Szczęśliwi biegają ultra” postawiłem obok „Jedz i biegaj” Scotta Jurka i „Biec albo umrzeć” Kiliana Jorneta. Będzie jej tam...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 24-08-2015
  • 0 Komentarz
Czytelnia Książki o bieganiu Polecane

Biegacz niezłomny – inne podejście do biegowego treningu [Recenzja książki]

Kołyska, deska, odepchnięcie nogą od ściany, kettlebelle i skrzynki plyometryczne, do tego sporo interwałów i długich wybiegań tyle co kot...
  • Przez admin
  • 09-07-2015
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3

Newsy

  • BeMore5K wraca na Bemowo. Dzisiaj start zapisów
  • PKO Nocny Wrocław Półmaraton – na czym polega jego fenomen?
  • 16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej Zdroju – skorzystaj z kodu obniżającego opłatę startową!
  • Jak dieta wspiera odbudowę mięśni po intensywnych treningach biegowych?
  • Nocny Portowy Maraton Szczeciński słynie z wyjątkowych koszulek. Poznaj wzór tegorocznej edycji
  • Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32
  • 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!
  • Nie zawsze musisz biegać szybciej, by… biegać szybciej
  • Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.
  • Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?
  • Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!
  • Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!
  • Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?
  • Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego
  • Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?
  • Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych
  • Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!
  • Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 
  • Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!
  • Najszybsza “piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Kalkulator tempa biegu

Magazyn Bieganie logo 20-lecie
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(181)
Aktualności(1418)
Czytelnia(481)
Dieta(350)
Ludzie(482)
Polecane(529)
Sprzęt(561)
Trening(478)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2517)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft