Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Spotkaj się z nami w Strefie Debiutanta na Expo przed 48. Maratonem Warszawskim i wygraj buty...
  • Blisko 24 tysiące uczestników na listach startowych! Gdańsk gotowy na biegowy weekend!
  • Bison Ultra-Trail na ostatniej prostej. Komplet tras, ostatnie wolne miejsca i oficjalna koszulka
  • Maraton na drugim końcu świata: jak przygotować organizm do dalekiej podróży?
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Ludzie
Elita biegaczy Ludzie Zdrowie i motywacja

Sposoby wyczynowców na skuteczną regenerację

Nie ma efektywnego treningu bez skutecznej regeneracji. Wiedzą o tym wszyscy, którzy poznali termin “superkompensacja”. Najwięcej magii dzieje się pomiędzy...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 21-01-2020
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Rhonex Kipruto – kim jest Kenijczyk, który pobiegł 26:24 na...

Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich....
  • Przez Marcin Nagórek
  • 16-01-2020
  • 2 Komentarzy
Jerzy Skarżyński
Elita biegaczy Ludzie

Jerzy Skarżyński: „Start treningowy? Coś takiego nie istnieje” [WYWIAD]

  Jest pan związany z bieganiem już prawie 50 lat. Jaka jest pana recepta na sportową długowieczność i na utrzymywanie...
  • Przez Kuba Wolski
  • 13-01-2020
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Wywiad z Katarzyną Orzechowską, zwyciężczynią biegu Desert Ultra

Desert Ultra to bieg może nie tak słynny jak Badwater Ultramarathon, ale również piekielnie trudny. Trasę pokonuje się z własnym...
  • Przez Jarek Więcławski
  • 09-01-2020
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Wojciech Machnik chce przebiec 249 maratonów – każdy w innej...

Wojciech Machnik teraz nie biega po to, żeby osiągać coraz lepsze ,,życiówki”. Nie wykonuje systematycznych treningów, gdyż realizując swoje zamierzenia,...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 30-12-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Anna Gosk: „Nie po to jadę na zawody, żeby sobie...

Niesforna, nieuporządkowana, chaotyczna, lekkomyślna, zdezorganizowana. Wszystkie te określenia pasują do Anny Gosk jak skarpety do sandałów. W sezonie 2019 biegaczka...
  • Przez Jakub Karasek
  • 18-12-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Zmarł Peter Snell – jeden z najlepszych średniodystansowców w historii...

Na 4 dni przed swoimi 81. urodzinami zmarł jeden z najwybitniejszych średniodystansowców w historii, 3-krotny mistrz olimpijski i 6-krotny rekordzista...
  • Przez Jakub Karasek
  • 15-12-2019
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie

Henryk Szost – kręta droga do maratonu [WSPOMNIENIA]

Poniższy tekst stanowi fragment książki pt. „Rekordzista” wyd. Precjoza Moje dzieciństwo, już od szkoły podstawowej, było przepełnione aktywnością fizyczną i...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 06-12-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

“Temperatura ok. -20 do -30 stopni. Człowiek musiał się skulić,...

Pełna wersja wywiadu dostępna jest w nr 2. e-tygodnika “Magazyn Bieganie”, który można pobrać za darmo w aplikacji na urządzenia mobilne. Materiał...
  • Przez Jarek Więcławski
  • 05-12-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Marcin Grabiński – biegacz, który nie widzi przeszkód

Wzrok zaczął tracić w wieku 18 lat w wyniku postępującej choroby dziedzicznej, która objawia się bocznym zanikiem nerwów wzrokowych. Najpierw...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 29-11-2019
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie

Jim Walmsley: rekordzista w ultra i uliczny ścigacz, czyli biegacz...

Od kilku lat Jim Walmsley podbija świat biegów ultra. W tym sezonie jednak pokazał się z doskonałej strony także na...
  • Przez Jakub Karasek
  • 27-11-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Zmarł Orville Rogers – jeden z najstarszych biegaczy świata

Dokładnie 2 tygodnie przed swoimi 102. urodzinami zmarł Orville Rogers - jeden z najstarszych biegaczy świata. W ostatnich latach ustanowił...
  • Przez Jakub Karasek
  • 21-11-2019
  • 0 Komentarz
Felietony Ludzie Polecane

Alberto Salazar: ofiara czy kat?

W ostatnich tygodniach trwa zła passa twórcy i głównego trenera amerykańskiego klubu Oregon Project. Twórca największych sukcesów biegowych USA w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-11-2019
  • 1 Komentarz
Ludzie

Andy Hiraoka: 14:26 na 5000 m. Czy to najszybszy pięściarz...

Wynik na poziomie 14:26 na 5000 m nie jest może rezultatem na światowym poziomie, ale pozostaje poza zasięgiem zdecydowanej większości...
  • Przez Jakub Karasek
  • 10-11-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Biegi zagraniczne Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Człowiek-banan pobił rekord świata w półmaratonie!

Melvin Nyairo - to nazwisko nowego rekordzisty świata w półmaratonie. Jego wynik to 1:15:35. Tak, jest gorszy od tysięcy innych...
  • Przez Jakub Karasek
  • 23-10-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Hanna Sypniewska: “Zamierzam biegać jeszcze długo!”

Hania nie biega szybko, ani po to, żeby zaliczać kolejne zawody. Po prostu lubi odwiedzać nowe miejsca, podziwiać nieznane krajobrazy....
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 18-10-2019
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Potrzebujesz tłumaczeń z angielskiego? Ten biegacz robi je w zamian...

Ogłoszenie brzmi: “Dzień dobry, Zacząłem biegać, bo chciałem zrobić Londyn – maraton w moim ukochanym mieście. Oczywiście nie dostałem się...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 18-10-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Eliud Kipchoge: atak na 2 godziny na dystansie maratonu już...

Świat biegowy w ostatnim czasie żył przede wszystkim informacjami z lekkoatletycznych mistrzostw świata, zawieszeniem Alberto Salazaara i fenomenalnym występem Kenenisy...
  • Przez Jakub Karasek
  • 10-10-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Wydarzenia

Wielki sukces Marcina Lewandowskiego!

Marcin Lewandowski osiągnął w Al-Dausze wielki i wyczekiwany sukces, zdobywając brązowy medal mistrzostw świata. Polskie biegi wyglądałyby bez niego blado....
  • Przez Marcin Nagórek
  • 08-10-2019
  • 3 Komentarzy
Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie

Michiko Gorman – rekordzistka świata, która zaczęła biegać po 30....

Rozpoczęła swoją przygodę z bieganie już po 30. roku życia, a przeszła do historii jako zwyciężczyni maratonów w Nowym Jorku,...
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-09-2019
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 29

Newsy

  • Spotkaj się z nami w Strefie Debiutanta na Expo przed 48. Maratonem Warszawskim i wygraj buty New Balance!
  • Blisko 24 tysiące uczestników na listach startowych! Gdańsk gotowy na biegowy weekend!
  • Bison Ultra-Trail na ostatniej prostej. Komplet tras, ostatnie wolne miejsca i oficjalna koszulka
  • Maraton na drugim końcu świata: jak przygotować organizm do dalekiej podróży?
  • 48. Maraton Warszawski – to oni powalczą o zwycięstwo!
  • Największy maraton w historii Polski. 48. Maraton Warszawski już 27 września
  • Strategia na maraton dla początkujących
  • 42,195 km, tysiące historii i jedna Warszawa
  • Amazfit wprowadza pierwszy na świecie zegarek sportowy AMOLED z podwójnym systemem solarnym
  • Lubisz biegać? Sprawdź sporty, które mogą Cię wciągnąć równie mocno
  • PKO Olsztyn Półmaraton bogaty w atrakcje. Będzie kolorowo i muzycznie. Sprawdź szczegóły
  • Co ten Darek narozrabiał!? Nożyński 4. na świecie na 100 kilometrów!
  • Jak biegać i nie łapać kontuzji? 
  • LOTTO Partnerem Tytularnym finału Trylogii Toruńskich Legend
  • Odcinek Specjalny Huawei oraz strefy kibicowania na 48. Maratonie Warszawskim
  • Jak wrzucić wyższy bieg na finiszu? Przykład dała Klaudia Kazimierska!
  • Kolano biegacza pod lupą – kiedy rezonans magnetyczny może uratować Twój sezon?
  • Zapisz się w historii. Poznań Maraton zaprezentował jubileuszowy medal
  • THE SPORT CONNECTION II. Dwa dni o sporcie, biznesie, samorządzie i zdrowiu
  • Ela Glinka wystartuje w PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Rekord Polski w zasięgu?

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1473)
Czytelnia(490)
Dieta(368)
Ludzie(489)
Polecane(529)
Sprzęt(608)
Trening(542)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2900)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft