Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
  • Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
  • Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
  • Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. 4 zakres - nowy podcast o bieganiu
4 zakres - nowy podcast o bieganiu

4 zakres: Dlaczego warto zostać wolontariuszem na imprezie biegowej? [PODCAST]

  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 05-12-2022
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu

4 zakres: Rozmowa z Patrycją Dettlaff [PODCAST]

Bo Patrycja Dettlaff na co dzień pracuje w szkole podstawowej, zaszczepiając w dzieciach zamiłowanie do aktywności. Robi to w najlepszy...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 03-09-2019
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu

4 zakres: jak biegać (i żyć) bardziej ekologicznie? Rozmowa z...

Podcast pochodzi z e-tygodnika “Magazyn Bieganie” nr 32. Bądź zawsze na czasie i słuchaj naszych podcastów bez czekania, aż pojawią...
  • Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • 19-08-2019
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu Jak zacząć biegać

4 zakres: Robert Korzeniowski – jak zachęcić dzieci do sportu?...

4 zakres ukazuje się w środy w e-tygodniku Magazyn Bieganie. Nie chcesz przegapić kolejnego odcinka? Zamów cyfrową prenumeratę.
  • Przez admin
  • 31-05-2019
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu Historie biegaczy

4 zakres – nowy cykl podcastów o bieganiu

W cyfrowym tygodniku BIEGANIE Youtube Spotify Spreaker Soundcloud Zapraszamy! Gdzie warto pojechać na swój pierwszy, zagraniczny bieg? Czy turystyka biegowa...
  • Przez admin
  • 15-05-2019
  • 1 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu

Zostań dziennikarzem magazynbieganie.pl na 1 dzień i weź udział w...

W tym roku The Color Run będzie obchodził w Polsce swoje 5. urodziny. Z tej okazji organizatorzy szykują dla uczestników...
  • Przez Jakub Karasek
  • 14-05-2019
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu Aktualności Wydarzenia

Niecodzienny finisz podczas biegu na 400 m [WIDEO]

Takiego widowiska nie oglądaliśmy już dawno. Podczas biegu na 400 m przez płotki, jeden z zawodników, Infinite Tucker, na ostatniej prostej...
  • Przez admin
  • 14-05-2019
  • 0 Komentarz
4 zakres - nowy podcast o bieganiu

4 zakres: tanie bieganie bez wyrzeczeń? To możliwe! [PODCAST]

  • Przez Magazyn Bieganie
  • 15-10-2018
  • 0 Komentarz

Newsy

  • Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
  • Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
  • Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
  • Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety
  • Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
  • Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
  • 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
  • Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
  • Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
  • European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
  • Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
  • Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
  • Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
  • Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
  • Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”.  Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego
  • 13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!
  • Co jeść przed treningiem i zawodami, żeby mieć siłę na bieg?
  • Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
  • Bieganie po 40. Co się zmienia i jak trenować, żeby nadal czerpać z niego radość?
  • Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(487)
Dieta(366)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(602)
Trening(527)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2845)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft