Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zaklęta Krwawa Pętla 2015 – nikt nie ukończył w limicie

Na starcie Krwawej Pętli stanęły w tym roku tylko cztery zespoły, w tym jeden 3-osobowy. Do mety dojechały trzy z...

• Przez Marta Tittenbrun
• 23-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Warszawski Rajd Miejski 360° już 20 czerwca!

Rajd Miejski w stolicy rusza w sobotę 20 czerwca, ale o godz. 15:00. Kto nie ma jeszcze planów na weekend...

• Przez Marta Tittenbrun
• 19-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

I Maraton Podhalański – z Nowego Targu do Zakopanego –...

„Wspólnie rozbiegajmy Podhale! Uczyńmy ten dzień prawdziwym świętem biegania na Podhalu! Zaczniemy w Nowym Targu, skończymy pod Tatrami!” – zachęcają...

• Przez Marta Tittenbrun
• 19-06-2015
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Ludzie Wydarzenia

Pierwszy Polak na Dragon’s Back Race – 22 czerwca 2015

Robert Zugaj będzie pierwszym Polakiem, który wystartuje w 5-etapowym wyścigu Grzbietem Smoka w pięknych górach Walii. Codziennie będzie miał do...

• Przez Marta Tittenbrun
• 18-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi nad morzem – wakacje 2015. Wybrane propozycje

Kto planuje w lipcu lub sierpniu rodzinny wyjazd nad morze, nie musi sobie robić przerwy od startów. Mamy nad Bałtykiem...

• Przez Marta Tittenbrun
• 12-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc – 4...

Wystarczy trzy razy wbiec na Śnieżkę, żeby zaliczyć Mont Blanc. Nie trzeba jechać za granicę i spać w drogich kurortach....

• Przez Marta Tittenbrun
• 11-06-2015
• 0 Komentarzy

Biegi górskie i ultra Czytelnia Polecane

Ultramaraton: gotowość startowa

Gotowy do biegu? Trening to nie wszystko. Możesz mieć wybiegane setki kilometrów i przećwiczone wszystkie rodzaje zbiegów, ale jeśli zapomnisz...

• Przez Marta Tittenbrun
• 09-06-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwal Biegów Rzeźnickich 2015 [PODSUMOWANIE]

Bieg Rzeźnika Na Raty. Fot. Jolanta Błasiak-Wielgus Za nami wyjątkowe wydanie Biegu Rzeźnika – rozszerzone o Bieg Rzeźnika Ultra oraz...

• Przez Marta Tittenbrun
• 08-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Dookoła Doliny Wisły – 21 czerwca 2015

Fot. archiwum organizatora O tym biegu mało kto słyszał i pewnie mało kto usłyszy. Nie ma swojej strony internetowej, regulamin...

• Przez Marta Tittenbrun
• 05-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ze Słowacji do Polski: Visegrad Maraton 2015 – 21 czerwca

Visegrad Maraton to bieg w górach, ale dobrze poradzą sobie na nim biegacze uliczni. Trasa ma równe 42,195 km i...

• Przez Marta Tittenbrun
• 04-06-2015
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Wycieczki biegowe: konkretne propozycje

O zaletach tej formy treningu pod ultra pisała Magda w artykule „Wycieczki biegowe – plus trzy do mocy”. Od kilku...

• Przez Marta Tittenbrun
• 03-06-2015
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Trailowe Mistrzostwa Świata IAU 2015 [PODSUMOWANIE]

85-kilometrową trasę wokół jeziora Annecy we Francji ukończyło 5 Polaków, w tym dwie kobiety. Nikt z naszych rodaków nie zmieścił...

• Przez Marta Tittenbrun
• 01-06-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nocne biegi w czerwcu 2015 – przegląd

Czerwiec to czas najkrótszych nocy. Organizatorzy biegów postanowili wykorzystać długie dni i w ostatnim miesiącu przed wakacjami mamy wysyp wieczorno-nocnych...

• Przez Marta Tittenbrun
• 29-05-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

X Maraton Lednicki – towarzyski maraton w „czerwcówkę”

W długi czerwcowy weekend, dokładnie w sobotę 6 czerwca, odbędzie się maraton z Poznania na Pola Lednickie, podczas którego uczestnicy...

• Przez Marta Tittenbrun
• 28-05-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przepędzić Raka – 5 km w Warszawie 7 czerwca

Bieg odbędzie się z okazji 90. rocznicy wmurowania aktu erekcyjnego i rozpoczęcia budowy Instytutu Radowego w Warszawie. Nie brzmi porywająco,...

• Przez Marta Tittenbrun
• 27-05-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Lwa 2015 zakończony. Padły rekordy trasy!

W niedzielę 24 maja odbyła się IV edycja Biegu Lwa – ulicznego półmaratonu w Tarnowie Podgórnym (woj. wielkopolskie). Można elita...

• Przez Marta Tittenbrun
• 26-05-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Lwa z mocnymi nazwiskami już w niedzielę!

24 maja w Tarnowie Podgórnym odbędzie się czwarta edycja Biegu Lwa. Bieg główny – półmaraton – to rywalizacja zawodników z...

• Przez Marta Tittenbrun
• 21-05-2015
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Polecane Zdrowie i motywacja

Zobacz, jak leczyć: staw skokowy [WIDEO]

Skręcenie stawu skokowego to kontuzja spowodowana urazem mechanicznym. Wystarczy szybkie hasanie po górach, trochę złośliwych korzeni i patrzenie na piękne...

• Przez Marta Tittenbrun
• 21-05-2015
• 0 Komentarzy

Blogi Marta Tittenbrun

Jestem supportem

„Marcie i Olkowi za towarzystwo w mroku, kanapki i dobre słowo” – taki napis widnieje na jednej z pierwszych stron...

• Przez Marta Tittenbrun
• 20-05-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pancelnik – nowy maraton górski na granicy polsko-słowackiej

20 czerwca zadebiutuje kolejny bieg w Beskidzie Żywieckim. Pancelnik to górski maraton – a właściwie 45,5 km – prowadzący zarówno...

• Przez Marta Tittenbrun
• 19-05-2015
• 0 Komentarzy