Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Parkowa Korona Biegów – cykl 2015

Cykl 7 biegów rozgrywanych na terenie Parku Śląskiego w Chorzowie rozpocznie się 15 marca, a zakończy 19 września 2015 r....

• Przez Marta Tittenbrun
• 04-03-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

SKYWAYRUN – bieg po pasie startowym – 18/19 kwietnia

Można biegać po plaży, można po górach, można po dżungli i na bieżni. A organizatorzy imprezy SKYWAYRUN postanowili wytyczyć 5-kilometrową...

• Przez Marta Tittenbrun
• 03-03-2015
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Ludzie Wydarzenia

Piotr Kuryło chce wygrać Badwater 2015!

Kuryło to człowiek z żelaza. Obiegł ziemię, na zawody odległe o setki lub tysiące kilometrów lubi się wybrać pieszo. Jak...

• Przez Marta Tittenbrun
• 02-03-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi Górskie w Gdyni?! Grand Prix rusza w kwietniu!

Biegi Górskie w Gdyni 2014. Fot. Marcin Richert Biegi w Trójmieście kojarzą ci się z klepaniem płaskich kilometrów? Jesteś w błędzie,...

• Przez Marta Tittenbrun
• 27-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton – 20 czerwca

W czerwcu o godz. 21:00 zupełnie ciemno jeszcze nie będzie, ale impreza może skończyć się w środku nocy, bo organizatorzy...

• Przez Marta Tittenbrun
• 25-02-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Ludzie

Fundacja „Zwycięzca” – Darek Strychalski wspiera niepełnosprawnych

Zderzenie z ciężarówką całkowicie zmieniło życie Darka Strychalskiego. Problemy z nauką, mową, poruszaniem się, przyjaciółmi, znalezieniem pracy. Drugim punktem zwrotnym...

• Przez Marta Tittenbrun
• 24-02-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jak wybrać wiosenny maraton? Zobacz propozycje

Wybierając wiosenny start na królewskim dystansie, możemy kierować się kilkoma kryteriami. Dla każdego z nas mają one inną wagę. Zastanów...

• Przez Marta Tittenbrun
• 20-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krajna Adventure Race – ściganie na koniec marca

Bieganie, rower, kajak i zadania specjalne. Dwie osoby w zespole. 50 lub 160 km. Maksymalny czas: 9 godzin lub 32...

• Przez Marta Tittenbrun
• 19-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XI Ekiden 2015 – ruszyły zapisy na maratońską sztafetę

Zadanie jest proste: przebiec maraton. Ale nie samemu, tylko w 6-osobowej sztafecie. Zawody odbędą się w dniach 9-10 maja, a...

• Przez Marta Tittenbrun
• 16-02-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia

Amatorstwo a zawodowstwo w bieganiu. Gdzie jest granica?

Czym biegacz amator różni się od profesjonalisty? Jakie definicje rozróżnią te dwa terminy? Czy da się w ogóle postawić jasną...

• Przez Marta Tittenbrun
• 12-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

IV Zimowy Bieg Dębowy – 7 marca

W Dąbrowie k.Mogilna będzie można pościgać się na atestowanej, 15-kilometrowej trasie. Do rywalizacji staną też "kijkowcy" (nordic walking), służby mundurowe,...

• Przez Marta Tittenbrun
• 12-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Flexistav Bieg Granią Tatr 2015 – ruszają zapisy!

Druga edycja BGT – dwa lata po pierwszej – odbędzie się 15 sierpnia 2015. Aby wystartować, trzeba mieć uzbierane 3...

• Przez Marta Tittenbrun
• 11-02-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmaratony w marcu – zacznij wiosnę od 21,097 km!

Jeśli masz zaplanowany start w wiosennym maratonie, marcowy półmaraton może być dobrym sprawdzianem formy. Z kolei jeśli 21 km to...

• Przez Marta Tittenbrun
• 07-02-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia

Biegowe Walentynki – nasze pomysły na święto zakochanych

Twój partner / twoja partnerka też biega? Doskonale. To wystarczający powód, żeby tegoroczne Walentynki spędzić na biegowo, zamiast kisić się...

• Przez Marta Tittenbrun
• 05-02-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Michał Kiełbasiński na Yukon Arctic Ultra 2015

Yukon Arctic Ultra to impreza dla zimnych drani. Odczuwalna temperatura spada do -50 st. C, a do pokonania jest 700...

• Przez Marta Tittenbrun
• 30-01-2015
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Czytelnia Zdrowie i motywacja

Słownik biegacza: ZDROWIE I DIETA

Problem z shin splintsami albo kolanem biegacza? Bengaj nie pomaga? Tejping za trudny? Może się okazać, że konieczne będzie spotkanie...

• Przez Marta Tittenbrun
• 28-01-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Grand Prix BiegamBoLubię LASY 2015

Biegi leśne to kompromis między nudnawym asfaltem pod domem a ukochanymi, ale odległymi górami. Można biegać w miarę blisko miasta,...

• Przez Marta Tittenbrun
• 23-01-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Grand Prix Warszawy 2015 – w lutym rusza cykl

Cykl 8 biegów w ramach Grand Prix Warszawy zacznie się w Walentynki, a zakończy się październiku. Przy zapisie od razu...

• Przez Marta Tittenbrun
• 22-01-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Książki o bieganiu Trening Zacznij biegać

Slow jogging, czyli bieg wolniejszy od spaceru

Japonia słynie z dziwnych wynalazków, jak choćby pokrowiec na banan czy masło w sztyfcie. Jednak pomysł, żeby biegać wolniej niż...

• Przez Marta Tittenbrun
• 20-01-2015
• 3 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi narciarskie w lutym 2015 – zestawienie

Zima - doskonały czas na inne aktywności niż bieganie na mrozie. Równie dobre jest bieganie na nartach na mrozie! Mięśnie...

• Przez Marta Tittenbrun
• 16-01-2015
• 0 Komentarzy