Polecane Promocje Slider Sprzęt

Cybex Avi – zaprojektowany do biegania

Smukła sportowa linia, opływowe kształty, staranne wykończenie. To wcale nie są cechy nowego samochodu klasy premium. To określenia charakteryzujące wózek...

• Przez Jakub Karasek
• 28-05-2021
• 0 Komentarzy

Polecane Promocje Slider Teoria treningu Trening

Jak optymalnie przygotować się do sprawdzianu formy w Pucharze Maratonu?

Chociaż wraz z ogólną poprawą sytuacji pandemicznej w naszym kraju, doszło do zmian w zakresie obostrzeń, wciąż jeszcze imprezy biegowe...

• Przez Jakub Karasek
• 28-05-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach z rekordem Polski na 50 km!

Dominika Stelmach pobiła rekord Polski w biegu na 50 km podczas rozgrywanego w RPA Nedbank Runified Ultra Marathon. Czas Polki...

• Przez Jakub Karasek
• 24-05-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

adidas Run For The Oceans: Pobiegnij po czystsze oceany!

Już za kilka dni rozpocznie się akcja Run For The Oceans, dzięki której każdy biegacz na świecie będzie mógł swoim...

• Przez Jakub Karasek
• 20-05-2021
• 0 Komentarzy

Polecane Sprzęt

Thule Chariot Sport – multisportowy wózek okiem biegacza [TEST]

Jazda rowerem, na rolkach, bieganie, spacery – Thule Chariot Sport jest przystosowany do każdej z tych aktywności. Na ogół pełni...

• Przez Jakub Karasek
• 14-05-2021
• 0 Komentarzy

Sprzęt

X-lander X-RUN. Najbardziej kompaktowy wózek do biegania? [TEST]

W naszym cyklu o wózkach biegowych, realizowanym dzięki uprzejmości sklepu przetestuj-wozek.pl, nadszedł czas na propozycję polskiej marki. Tym razem na...

• Przez Jakub Karasek
• 07-05-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

“Be (at) Your Personal Best” czyli sposób na życiówki w...

Zebranie grupy swoich ambasadorów w jednym miejscu na wspólnym biegu i wspólnym celu. Taki pomysł udało się zrealizować marce ASICS...

• Przez Jakub Karasek
• 30-04-2021
• 0 Komentarzy

Polecane Sprzęt

Baby Jogger Summit X3 – uniwersalny wózek dla aktywnych [TEST]

Jedną z cech charakterystycznych wózków biegowych jest sztywne przednie koło. Czy model, który koło ma obrotowe i jedynie usztywniane do...

• Przez Jakub Karasek
• 30-04-2021
• 0 Komentarzy

Akcja Treningowa Maraton i półmaraton Maraton Warszawski Plany treningowe Polecane Slider Trening

Plany treningowe dla uczestników 43. Maratonu Warszawskiego

Nawet w tak nieprzewidywalnych czasach, jakich jesteśmy świadkami w ostatnich miesiącach, jedno jest pewne: Maraton Warszawski na pewno się odbędzie!...

• Przez Jakub Karasek
• 29-04-2021
• 0 Komentarzy

Polecane Sprzęt

Thule Glide 2 – wózek biegowy z segmentu premium [TEST]

Kiedy otworzyłem opakowanie wózka Thule Glide 2 w środku znalazłem ulotkę informującą o tym, że właśnie w tym modelu padł...

• Przez Jakub Karasek
• 23-04-2021
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie startowe Polecane Slider Sprzęt

METASPEED Sky: test nowego flagowca ASICS

Na rynku butów biegowych pojawiła się gorąca nowość – ASICS METASPEED Sky. To kolejny but, w którego konstrukcji zastosowano włókno...

• Przez Jakub Karasek
• 16-04-2021
• 0 Komentarzy

Sprzęt

TFK Sport – czy wózek do biegania może być wyścigówką?...

Niektóre wózki przeznaczone do biegania są projektowane z myślą o tym, by być jak najbardziej uniwersalne. Inne, by miały np....

• Przez Jakub Karasek
• 16-04-2021
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Bieganie z wózkiem – cykl testów najpopularniejszych modeli

Jesteś biegaczem i masz małe dziecko? W takiej sytuacji warto zainteresować się biegowymi wózkami. W związku z rozpoczynającym się wiosenno-letnim...

• Przez Jakub Karasek
• 12-04-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Koronawirus: nowe obostrzenia. Czy musimy biegać w maseczkach?

W czwartek 25 marca rząd ogłosił nowe obostrzenia związane z COVID-19, dotyczące całego kraju. Czy i ewentualnie jaki wpływ mają...

• Przez Jakub Karasek
• 25-03-2021
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

5 sygnałów, które wskazują, że potrzebujesz odpoczynku

Biegacze to często osoby o niesamowitej sile charakteru. Dla wielu trening to wręcz świętość i najważniejszy punkt dnia. Są jednak...

• Przez Jakub Karasek
• 17-03-2021
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Felietony Zdrowie i motywacja

Bieganie po COVIDzie – historia pojedynczego przypadku

COVID-19 już od roku jest dominującym tematem w mediach i naszym życiu. Wraz z rosnącą liczbą przypadków, pojawia się coraz...

• Przez Jakub Karasek
• 13-03-2021
• 0 Komentarzy

Trening

Najlepszy rok na biegowe eksperymenty?

Sezon 2021 nie zapowiada się zbyt różowo dla biegaczy. Wciąż zmagamy się z wyzwaniami związanymi z pandemią. Kolejna fala zachorowań...

• Przez Jakub Karasek
• 26-02-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Relacje z biegów Wydarzenia

5 km w 14:43 w wykonaniu kobiety!

Kenijka Beatrice Chepkoech ustanowiła nowy rekord świata w biegu na 5 km. Od niedzieli 14 lutego 2021 r. wynosi on...

• Przez Jakub Karasek
• 14-02-2021
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w maratonie 2021 odbędą się w kwietniu! *(taki...

Polski Związek Lekkiej Atletyki podał datę rozegrania mistrzostw Polski w maratonie w sezonie 2021. Odbędą się one zaledwie 4,5 miesiąca...

• Przez Jakub Karasek
• 31-01-2021
• 0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Plany treningowe Trening Trening do półmaratonu

Plan treningowy do półmaratonu na 2 godziny (15 tygodni)

Plan treningowy do półmaratonu na wynik 2:00 to propozycja skierowana do początkujących i średniozaawansowanych biegaczy, którzy chcą pokonać barierę 2...

• Przez Jakub Karasek
• 27-01-2021
• 0 Komentarzy