Aktualności Wydarzenia

Swoboda 6. na świecie! Kaczmarek w finale!

Za nami kolejny dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata. Dla polskich kibiców był on pełen emocji za sprawą startów naszych sprinterek. Głównymi...

• Przez Jakub Karasek
• 21-08-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Weekend z Mistrzostwami Świata – podsumowanie pierwszych 2 dni imprezy

Pierwsze 2 dni lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Budapeszcie za nami. Jak wypadli reprezentanci Polski w swoich konkurencjach? Jakie ciekawe wydarzenia...

• Przez Jakub Karasek
• 21-08-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nasi reprezentanci na lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata. Od 19 sierpnia będzie...

W dniach od 19 do 27 sierpnia w Budapeszcie odbędą się 19. Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. Polskę reprezentować będzie 67...

• Przez Jakub Karasek
• 18-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jesienne imprezy biegowe – gdzie warto pobiec w II połowie...

Sezon biegów masowych 2023 wkracza w drugą fazę. Już od sierpnia aż do listopada czeka nas szereg interesujących imprez biegowych...

• Przez Jakub Karasek
• 17-08-2023
• 0 Komentarzy

Slider Teoria treningu Trening

Bieganie: różne oblicza zwycięstw

Chęć odnoszenia zwycięstw – to jeden z możliwych powodów, dla których trenujemy bieganie. Na pewno taka odpowiedź znalazłaby się na...

• Przez Jakub Karasek
• 08-08-2023
• 0 Komentarzy

Na 5 i 10 km Plany treningowe Trening

Plany treningowe na 10km [6 tygodni] na: 40, 45, 50min...

Do biegu czas start! Plany treningowe na 10km pozwolą Wam uporządkować trening pod konkretny cel. Będą także dodatkową motywacją. Obejmują...

• Przez Jakub Karasek
• 04-08-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Diamentowa Liga w Monako: Rekord świata na milę oraz zwycięstwo...

Mityng Diamentowej Ligi w Monako to co roku jeden z najważniejszych punktów lekkoatletycznego sezonu. W tym roku również nie zawiódł....

• Przez Jakub Karasek
• 24-07-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Silesia Diamond League – podsumowanie Diamentowej Ligi oraz Memoriału Kamili...

To było największe tegoroczne wydarzenie lekkoatletycznego sezonu stadionowego w Polsce. Światowe gwiazdy zawitały do Chorzowa na Memoriał Kamili Skolimowskiej, w...

• Przez Jakub Karasek
• 17-07-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Memoriał Kamili Skolimowskiej – Diamentowa Liga w Polsce! [Program, transmisja]

Zawody cyklu Diamentowej Ligi w Polsce to najważniejsze rozgrywane w naszym kraju zawody lekkoatletyczne w tym sezonie. Memoriał Kamili Skolimowskiej...

• Przez Jakub Karasek
• 15-07-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – w tym tygodniu Polacy powalczą o...

W dniach 12-16 lipca w fińskim Espoo odbędą się Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy do lat 23. Polska reprezentacja liczy 66 zawodniczek...

• Przez Jakub Karasek
• 10-07-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Czekamy na gwiazdy światowej lekkoatletyki w Polsce!

Tegoroczny cykl Diamentowej Ligi jest już na półmetku. Za nami 7 mityngów i drugie tyle pozostało jeszcze do rozegrania. Dla...

• Przez Jakub Karasek
• 07-07-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Polak blisko granicy 10s na 100 m po niemal 40...

Takich wieści na tym etapie sezonu chyba mało kto się spodziewał. Ale właśnie takie niespodzianki najbardziej lubimy. Polski sprinter, Dominik...

• Przez Jakub Karasek
• 19-06-2023
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski Polecane Promocje Przygotuj się na wielki bieg Slider Trening do maratonu

Uniwersalne plany treningowe na 100 dni do maratonu – 3...

Jednym z elementów przygotowań do maratonu są plany treningowe, które mają pomóc Wam przygotować się do startu na królewskim dystansie....

• Przez Jakub Karasek
• 19-06-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Jakob Ingebrigsten z nowym rekordem Europy na 1500m!

Jakob Ingebrigsten został nowym-starym rekordzistą Europy w biegu na 1500 m. Dystans ten pokonał w czasie 3:27,95, stając się zaledwie...

• Przez Jakub Karasek
• 16-06-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Noc rekordów w Paryżu

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to wydarzenie dużej wagi. A ustanowienie 2 rekordów podczas 1 mityngu należy do absolutnie wyjątkowych...

• Przez Jakub Karasek
• 12-06-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Diamentowa Natalia dziś w Paryżu! W jakiej formie są nasi...

Sezon lekkoatletyczny na otwartym stadionie trwa już w najlepsze. Za nami m.in. już pierwsze mityngi cyklu Diamentowej Ligi. Prestiżowe zwycięstwo...

• Przez Jakub Karasek
• 09-06-2023
• 0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Polecane Promocje Przygotuj się na wielki bieg Slider Teoria treningu Trening

Które treningi w przygotowaniach do maratonu są najważniejsze?

Przygotowania do maratonu nastręczają biegaczom wielu trudności. Zwłaszcza tym, którzy samodzielnie podejmują decyzje w swoich przygotowaniach. Jednym z podstawowych zagadnień...

• Przez Jakub Karasek
• 04-06-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Adrianna Szumska, Plum: „Niektórzy się śmieją, że szefowa kazała im...

Jakie korzyści może odnieść sponsor imprezy biegowej? Czy celem zaangażowania we współpracę z organizatorem musi być zwiększenie sprzedaży? I jak...

• Przez Jakub Karasek
• 01-06-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Pomóżmy Hani wygrać najważniejszy wyścig!

Drodzy Czytelnicy! Zwracamy się do Was z prośbą o wsparcie zbiórki dla naszej biegowej koleżanki Hanny Różyckiej, którą być może...

• Przez Jakub Karasek
• 17-05-2023
• 0 Komentarzy

Bez kategorii Maraton Warszawski

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – jak dobrać plan treningowy?

Wraz ze zbliżającym się 45. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim przygotowaliśmy dla Was kilka wersji planów treningowych. Jak wybrać odpowiednią propozycję dla...

• Przez Jakub Karasek
• 14-05-2023
• 0 Komentarzy