Świat sportu i biegania
Warunki atmosferyczne potrafią być bardzo niebezpieczne dla biegacza. Ostatnie starty w upale pokazują, że wielu zapomina o tym, jak ważne jest odpowiednie nawadnianie. Postanowiliśmy porozmawiać z fizjologiem z krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, dr. Łukaszem Totą o tym, czym naprawdę jest odwodnienie i przegrzanie organizmu.
Krystian Zalewski podczas mityngu w Białogardzie pobiegł 13:45,94 za 5000 metrów. To najlepszy wynik w Polsce w tym roku i jeden z najlepszych w ostatnich 20 latach.
Katarzyna Kowalska została w Łodzi mistrzynią Polski na dystansie 10 km, uzyskując czas 33:36. Na drugim miejscu Dominika Napieraj – 22:48, na trzecim Iwona Lewandowska – 33:49.
Etiopka Mare Dibaba wygrała maraton podczas mistrzostw świata w Pekinie. Po zaciętym finiszu na stadionie uzyskała przewagę jednej sekundy nad Kenijką Helah Kiprop: 1:27:35 do 2:27:36.
Dafne Schippers dokonała rzeczy niebywałej. Już srebrny medal reprezentantki Holandii na 100 metrów na mistrzostwach świata w Pekinie był ogromnym osiągnięciem. Także zważywszy na to, że pobiła rekord swojego kraju osiągając czas 10,81.
Już jutro o 10:45 rozpocznie się jedna z najbardziej prestiżowych imprez triathlonowych na długim dystansie – Mistrzostwa Świata Ironman 70.3, które po raz pierwszy zostaną rozegrane w Europie. W austriackim Zell am See wystartuje ponad 1800 zawodników z 50 krajów świata, którzy wcześniej zdobyli kwalifikację na tę imprezę.
Polskie zawodniczki na 4 x 400 metrów miały realną szansę na awans do finału mistrzostw świata w Pekinie. Wszystkie w indywidualnych startach pobiły rekordy życiowe. Sprawdziany treningowe wypadały fenomenalnie. Nasza sztafeta miała pobić rekord kraju, a w biegu o medale powalczyć o jak najwyższe miejsce. W końcu nasze panie nigdy nie były tak mocne.
Jest wiele powodów, dla których powinniśmy jak najczęściej biegać po trawie, i to niezależnie od tego, na jakim poziomie zaawansowania się znajdujemy. Najbardziej oczywistą zaletą trawiastego podłoża jest jego miękkość, która chroni nasze stawy i kości przed kontuzjami wynikającymi z kompensacji uderzeń. Ale na tym lista dopiero się otwiera.
Męski maraton rozgrywany podczas mistrzostw świata zakończył się ogromną sensacją. Kenijczyk Dennis Kimetto, rekordzista świata oraz jego rodak Wilson Kipsang, poprzedni rekordzista, nie ukończyli rywalizacji
Jesienią jak grzyby po deszczu w kalendarzu biegowym pojawiają się maratony. Większość biegaczy, którzy główny start sezonu zaplanowali na wrzesień i październik, wybrała już imprezę, w której wystartuje. Są jednak i tacy, którzy jeszcze nie podjęli tej ważnej decyzji. Oto nasze zestawienie jesiennych maratonów w Polsce.
Jamajczyk Usain Bolt zdobył drugie złoto podczas mistrzostw świata w Pekinie. Z czasem 19,56 wygrał wyścig na 200 metrów, przed Justinem Gatlinem z USA.
World Triathlon Corporation nie należy już dłużej do Ameryki; przejął ją inny światowy potentat – Chiny. Dalian Wanda Group nie był pierwszym podmiotem, który interesował się zakupem tej ogromnej sportowej marki, jednak to właśnie jemu udało się stać nowym właścicielem Ironmana. Cena tego zakupu wyniosła 650 milionów dolarów.
Z pierwszą Polką w historii, której udało się awansować do finału biegu na 800 metrów na mistrzostwach świata, o szansach w rywalizacji w finale, chwilę po biegu półfinałowym rozmawiał Tomasz Więcławski.
Po udanych eliminacjach w biegu na 100 metrów przez płotki podczas mistrzostw świata w LA w Pekinie, z Karoliną Kołeczek, reprezentantką Polski, rozmawia Tomasz Więcławski.
60 biegów na piątkę, w pięknych okolicznościach przyrody, choć z cywilizacją na wyciągnięcie ręki. Już we wrześniu rusza kolejna odsłona Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Biegi będą się odbywały w 10 lokalizacjach, potrwają do marca.
Sporo potasu, magnezu, cynku i witamin, silne przeciwutleniacze, związki o właściwościach przeciwzapalnych i przyspieszające regenerację – to kryje w sobie fasolka szparagowa w trzech różnych kolorach, w którą obfitują teraz stragany z warzywami. Przeczytaj dlaczego jeszcze warto po nią sięgnąć.
Po biegu eliminacyjnym na 800 metrów, z niezwykle zapracowaną lekkoatletką na mistrzostwach świata w Pekinie, Sofią Ennaoui, rozmawiał Tomasz Więcławski.
Na mistrzostwach świata przyłapano pierwsze nielegalnie wspomagające się biegaczki. To Kenijki Joyce Zakari (400 m) i Franciska Koki (400m płotki). Dołączyły do 32 Kenijczyków przyłapanych na koksie w ostatnich 3 latach. O sprawie napisała włoska gazeta La Stampa.
Nieco w cieniu sukcesów lekkoatletów na mistrzostwach świata w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski Kobiet w biegu na 10 km, w ramach Biegu Fabrykanta.
Salewa to marka u nas bardzo dobrze znana i bardzo popularna. Tyle że nie wśród biegaczy, a miłośników górskich wędrówek, wspinania czy też nart. Salewa postanowiła jednak wzorem innych marek, zagościć w świadomości biegaczy i zaprezentowała buty Lite Train.
