To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Woda jest głównym składnikiem ludzkiego ciała i stanowi nawet ok. 60% jego masy. Dzięki niej zachowane są prawidłowe funkcje organizmu oraz możliwy staje się transport składników mineralnych i innych substancji odżywczych do komórek. Dlatego odpowiednie nawodnienie staje się kluczowym elementem przy wyczerpującej aktywności fizycznej, jaką jest start w biegu maratońskim, gdzie utrata płynów może sięgać […]
Już w ten weekend w ramach Orlen Warsaw Marathon odbędą się 87. Mistrzostwa Polski w Maratonie Mężczyzn. Murowanym faworytem do złota jest ubiegłoroczny zwycięzca imprezy – Artur Kozłowski.
W niedzielę 26 kwietnia w Warszawie odbędzie się trzecia edycja Orlen Warsaw Marathon, a w jej ramach męskie Mistrzostwa Polski w Maratonie. Gwiazdą imprezy będzie rekordzista Polski w maratonie, Henryk Szost. Przedstawiamy skład elity mężczyzn oraz kobiet.
Wybierając wiosenny start na królewskim dystansie, możemy kierować się kilkoma kryteriami. Dla każdego z nas mają one inną wagę. Zastanów się, co jest priorytetem dla ciebie – i wybierz odpowiednią imprezę.
Który maraton ukończyło najwięcej osób? Jaki padł najlepszy wynik? Jaki był procentowy udział kobiet w poszczególnych biegach? Jak poradzili sobie Polacy? Przygotowaliśmy podsumowanie maratonów, które odbyły się w Polsce w kwietniu i maju.
W miniony weekend odbyły się ważne maratońskie wydarzenia w Europie – biegi w Londynie, Rotterdamie, Wiedniu, Warszawie i Łodzi. Mimo mocnej obstawy, dużego nagromadzenia gwiazd maratonu – nie udały się ataki na rekordy świata oraz Polski. Prezentujemy podsumowanie biegów odbywających się w Polsce.
W najbliższą niedzielę, 13 kwietnia, po raz drugi odbędzie się wiosenny maraton w Warszawie i towarzyszący mu bieg na 10 km, który cieszy się większą popularnością niż główny dystans. Mamy dla Was garść informacji na temat wydarzenia. Gdzie odbędzie się start? Jaki jest harmonogram imprezy? I co będzie się działo na trasie?
W niedzielę w Polsce odbędą się dwa mocne maratony – w Warszawie oraz Łodzi. Wystartuje w nich niemal cała polska elita oraz najmocniejsi w historii naszego kraju zawodnicy z zagranicy.
41. Maraton Dębno, 4. Łódź Maraton Dbam o Zdrowie, 2. Orlen Warsaw Marathon i 13. Cracovia Maraton dają szansę na rywalizację na królewskim dystansie w sezonie wiosennym. Każdy z nich jest trochę inny, każdy ma swój styl i inną historię. Najważniejsze, że jest w czym wybierać!
