Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Twój smartwatch to coś więcej niż tempo i dystans. Naucz się analizować dane, planować trening i skutecznie śledzić swoje postępy.

CZYTAJ
Dieta

Secret Fitness Jaglanka – energia od samego poranka

  • 18-02-2017
  • 0 Komentarzy

Większość produktów spożywczych obecnych w naszym codziennym menu zaburza równowagę kwasowo-zasadową. Co w rezultacie może też prowadzić do ubytku istotnych składników mineralnych takich jak wapń, magnez czy potas. Tymczasem płatki jaglane wykazują właściwości zasadotwórcze! Połączone z mlekiem roślinnym, porcją świeżych lub suszonych owoców pozwalają skomponować „odkwaszający” i wartościowy posiłek. Odpowiedni plan żywieniowy dostosowany jest zawsze […]