Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Aktualności Bez kategorii Informacje prasowe Wiadomości Wydarzenia Zapowiedzi imprez

M LIGA CROSS RUN!!! Zapraszamy na drugą odsłonę nowego cyklu biegowego na Mazowszu

Na pierwszej edycji, pomimo niesprzyjającej aury wystartowało ponad 60 zawodników, w tym dzieci i młodzież. Tym razem organizator zaprasza na przepiękną trasę w Wiązownie! Runda o długości 3,1 km z sumą przewyższeń 80 m z będzie pokonywana 3 razy. Trasa poprowadzona jest w taki sposób, aby biegacze często pojawiali się w miasteczku zawodów, co zarówno […]

Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Ma 97 lat i planuje (ponownie) przebiec USA od wybrzeża do wybrzeża!

Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej uciec, na przykład przemierzając trasę mającą ponad 4200 kilometrów. Właśnie na taki pomysł wpadł weteran II wojny światowej Ernie Andrus. I biegnie już drugi raz! Ernest Andrus w 2016 r. ukończył ponad 4235-kilometrową trasę, przemierzając […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kraków w tym roku nie pobiegnie. Cracovia Maraton przeniesiony na 2021 r.

Organizator 19. PZU Cracovia Maraton wydał oświadczenie, w którym informuje, iż tegoroczna impreza się nie odbędzie z powodu pandemii. Wszystkie biegi zostają przeniesione na 2021 r. Poniżej fragmenty oświadczenia, które organizator umieścił na swoim profilu facebookowym: “Do końca liczyliśmy, że 19. PZU Cracovia Maraton oraz imprezy towarzyszące będą mogły odbyć się w tradycyjnej formie w […]

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Patrycja Bereznowska znów wygrywa! Tym razem ultramaraton w Portugalii!

Patrycja Bereznowska znów wprawiła w zdumienie biegowy świat. Nasza specjalistka od biegów ultrawytrzymałościowych wygrała rywalizację w portugalskim PT281+ Ultramarathon, bijąc przy okazji rekord trasy! Ile czasu potrzeba, by przebyć 281 kilometrów o własnych nogach? Pokonując codziennie maraton, można uporać się z tym dystansem w tydzień. I chyba właśnie to porównanie pozwala zrozumieć, jak wielkiego wyczynu […]

Aktualności Wydarzenia

Padł rekord świata w biegu na 5000 m!

Kanadyjczyk Michael Bergeron poprawił rekord świata w biegu na 5000 m. Jego najnowszy rezultat to 16:50 i jest o 6 sekund lepszy niż poprzedni rekord, także jego autorstwa. Oczywiście w tej historii jest jeden haczyk. Michael Bergeron to zawodnik, który ma na swoim koncie 3 aktualne rekordy świata. Dzierży najlepsze wyniki na 5000 m, 10 […]

Aktualności Zapowiedzi imprez

Rusza M Liga Cross Run! Pierwszy bieg już 11 lipca

Już niebawem, bo 11 lipca rusza M LIGA CROSS RUN! A wszystko to w południowo-wschodnich okolicach Warszawy w rejonie Otwocka, Józefowa i Wiązowny. Kilka kilometrów od miejskiego zgiełku na biegaczy czekać bedą malownicze ścieżki w lasach podległych Nadleśnictwu Celestynów w obrębie Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Kameralna impreza M LIGA CROSS RUN to początek cyklu trzech biegów, […]

Informacje prasowe

Rusza Wirtualna 1MILA. Biegaj, wygrywaj i pomagaj!

Ruszyły zapisy na Wirtualną 1MILĘ! Rywalizacja jest wirtualna, ale bieganie, nagrody, a przede wszystkim pomoc, jaka za tym bieganiem idzie, są jak najbardziej realne! Każda zarejestrowana w zabawie mila to złotówka przeznaczana na cele charytatywne. Akcja trwa do 30 sierpnia. Z powodu obostrzeń sanitarnych związanych z pandemią COVID-19, stadionowa 1MILA w tradycyjnej formule nie mogła […]

Dieta Slider

Biegasz i chcesz schudnąć? Koniecznie zobacz to wideo!

Wszystkich, których interesuje temat odchudzania przez bieganie, zachęcamy do obejrzenia wideo z ciekawej rozmowy na ten temat. Redaktorzy naszego portalu: Jakub Karasek i Marcin Nagórek, opowiadali o najlepszej strategii odchudzania, szansach i zagrożeniach stojących przed chudnącymi biegaczami oraz odpowiadali na pytania zadawane przez widzów transmisji.

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Rekord Dominiki Stelmach i ciekawe występy naszych maratończyków w weekend!

Bieganie wreszcie wraca na właściwe tory. W ostatnich dniach mieliśmy okazję poczuć przynajmniej namiastkę emocji związanych z biegowymi rywalizacjami. Jedna z nich zakończyła się nawet pobiciem rekordu Polski! Po czasach biegowej “posuchy”, kibice i samo biegacze są spragnieni sportowych emocji. I chociaż na powrót imprez biegowych, jakie pamiętamy jeszcze sprzed kilku miesięcy, trochę poczekamy, to […]

Informacje prasowe

SPRAWDŹ MOŻLIWOŚCI LEGENDARNYCH BUTÓW COLUMBIA MONTRAIL F.K.T. PODCZAS OTWARTEGO TRENINGU Z MARCINEM ŚWIERCEM

Jaki jest Twój F.K.T – najszybszy znany czas (ang. Fastest Known Time)? Możesz to sprawdzić już w najbliższą sobotę, 6 czerwca, podczas otwartego treningu, na który zapraszają Columbia Sportswear oraz Marcin Świerc, wybitny biegacz ultra i ambasador marki w Polsce. Startujemy o godz. 17:00 z adresu Krupówki 37 w Zakopanem, gdzie znajduje się pierwszy monobrandowy […]

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

„Bieg bez limitu”, za to z radością! Aktywny koniec maja

Bez wyznaczania limitu kilometrów i maksymalnego pułapu uczestników, bez rywalizacji, za to z ogromną porcją dobrej, biegowej zabawy. W ostatni weekend maja zapraszamy na „Bieg bez limitu”! 20 najbardziej pomysłowych relacji zostanie nagrodzone zestawem gadżetów. Udział w wyzwaniu jest całkowicie bezpłatny. Na uczestników wyzwania czekają nagrody. Ostatni weekend maja „Bieg bez limitu” odbędzie się w […]

TRI: Wydarzenia

Robert Wilkowiecki szykuje się na złamanie 8 godzin na dystansie Ironman

Tego nie udało się jeszcze zrealizować żadnemu Polakowi, a tym bardziej w tak niecodziennych warunkach. Robert Wilkowiecki, najszybszy polski zawodnik elity, zaatakuje w warunkach domowych wynik trzykrotnego Mistrza Świata Jana Frodeno. Robert chce osiągnąć jeszcze jeden mistrzowski cel: spektakularnie pobić swój własny oficjalny rekord Polski na dystansie Ironman (3,8 km pływania, 180 km jazdy na […]

Relacje z biegów Wydarzenia

9 tysięcy osób w Polsce pobiegło z aplikacją Wings For Life World Run

Siódma edycja Światowego Biegu Wings for Life odbyła się dzięki aplikacji mobilnej. Dokładnie 77103 biegaczy ze 104 krajów wystartowało 3 maja dla tych, którzy biegać nie mogą. Globalnym zwycięzcą został Michael Taylor (69,9 km) z Wielkiej Brytanii, a globalną zwyciężczynią Rosjanka Nina Zarina (54,2 km). Przed wirtualnym Samochodem Pościgowym najdłużej w Polsce uciekał Dariusz Nożyński […]

Bez kategorii

99-latek postawił sobie sportowe wyzwanie. Zebrał w ten sposób już 12 mln £ na walkę z koronawirusem

Dla jednego wyczynem będzie pokonanie maratonu poniżej 3 godzin, dla drugiego – wyjście na spacer. Tom Moore, 99-letni weteran, zdecydowanie należy do tej drugiej grupy. I to właśnie on postawił sobie wyzwanie: 100 okrążeń do 100. urodzin. W ten sposób zebrał 12 mln £, które zostaną przekazane na walkę z koronawirusem. Kapitan Tom Moore jest […]

Bez kategorii

WSPIERAM IMPREZY #wystartujępóźniej

Wspólny apel organizatorów biegów Drodzy biegacze, to jak będzie wyglądał świat imprez biegowych w przyszłości w dużej mierze zależy dziś od Was. Jednym głosem z organizatorami imprez z całej Polski zwracamy się do Was z prośbą – wspierajcie swoje ulubione biegi! Drodzy Zawodnicy – Biegacze , Triathloniści, Kolarze! Przez ostatnie kilkanaście lat, wspólnie z Wami, […]

Bez kategorii Czytelnia Reportaże

Cała Polska biega wokół… stołów! Wyzwanie #1kmwokolstolu

W czasie, kiedy głównym hasłem przebijającym się przez wszystkie media jest #zostanwdomu, polscy biegacze nie próżnują. W Internecie w mgnieniu oka przybywa filmów osób biegających wokół stołu. Wbrew pozorom to nie przejaw szaleństwa, a… zorganizowana akcja! ” Jeśli nie możesz wychodzić z domu – pobiegaj wokół stołu!” – tak zaczyna się opis akcji #1kmwokolstolu, pomysłodawcą […]

Akcja Treningowa

#NieZatrzymamSię: Ruszyliśmy z Akcją Treningową do Półmaratonu i Maratonu Warszawskiego

[h2]Przed tobą kolejny Nowy Rok, a wraz z nim nowe postanowienia. Jak zawsze po świętach powiesz sobie, że zaczniesz biegać. Wystartujesz w półmaratonie. Solidnie przygotujesz się do maratonu. Aż do felernego dnia, gdy wypowiesz znamienne: “nie chce mi się”. Jednak tym razem, w 2020 roku, nie zatrzymasz się. Twoje cele, marzenia i plany staną się […]

Wydarzenia

Ze sklepu sportowego skradziono zegarki do biegania firmy Garmin

Podczas gdy nasza uwaga skierowana jest na sprawy związane z koronawirusem, przestępcy nie próżnują. Z gdańskiego sklepu Triger GPS dla aktywnych skradziono zegarki sportowe firmy Garmin. “W nocy 20.03.2020 r miało miejsce włamanie do naszego gdańskiego oddziału mieszczącego się pod adresem ul. Partyzantów 72. Skradziona została duża ilość zegarków marki Garmin (w tym modele z […]

Ćwiczenia dla biegaczy Trening

Zaszczep formę w domu! Plan z ćwiczeniami na 10 dni

Obecna sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się Koronawirusa COVID-19 nie powinna być dla nas powodem do tego, aby całkowicie zaprzestać ruchu. Proponujemy zatem, abyście włączyli się do akcji #10dnimocy, którą realizujemy wraz z Fundacją “Maraton Warszawski”. Więcej czasu spędzasz teraz w domu? Poświęć więcej uwagi na elementy, na które często nie miałeś czasu, albo schodziły na […]

Informacje prasowe

3. Wizz Air Katowice Half Marathon – oświadczenie

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce oraz dzisiejszą decyzją Premiera o odwołaniu imprez masowych na terenie całego kraju, pytacie nas o 3rd Wizz Air Katowice Half Marathon 23 maja 2020. Nie wiemy, do kiedy obowiązywał będzie zakaz, czy obejmie nasz bieg i jak rozwinie się sytuacja do maja. W przypadku negatywnej decyzji Wojewody Śląskiego wyznaczymy […]