- Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
- Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Relacje z biegów
Wydarzenia
Biegi w Szczawnicy 2015 – relacja i podsumowanie
Biegi w Szczawnicy wzbudzały w tym roku nowe emocje. Wielka Prehyba (maraton górski) miał rangę Mistrzostw Polski w Długodystansowym Biegu Górskim. Przedstawiamy relację Jarka Sekuły z tego biegu oraz ogólne
Aktualności
Wydarzenia
Maraton londyński 2015: zacięta walka i rozczarowujące wyniki
Tegoroczny maraton w Londynie odbył się w atmosferze niesamowitej rywalizacji w czołówce, ale czasy na mecie niestety nieco rozczarowały. Dla polskich kibiców perełką był bardzo dobry wynik, jaki osiągnęła Iwona
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Zobacz, jak leczyć: ścięgno Achillesa [WIDEO]
Zapalenie ścięgna Achillesa to uporczywa kontuzja - wydaje nam się, że już sobie z nią poradziliśmy, a ona jakby nigdy nic wraca. Jak sobie z nią radzić? Obejrzyj kilka filmików.
Wiadomości
Błaziński trzeci w Dussedorfie
Marcin Błaziński zajął trzecie miejsce w maratonie w Dusseldorfie z wynikiem 2:16:08. Zwyciężył Rumun Marius Ionescu – 2:13:46.
Wiadomości
Henryk Szost mistrzem Polski w maratonie
Henryk Szost zdobył złoty medal Mistrzostw Polski w Maratonie Mężczyzn w ramach ORLEN Warsaw Marathon 2015. Z czasem 2:10:11 był 9. zawodnikiem na mecie – przed nim sami Kenijczycy, Etiopczycy
Wiadomości
Iwona Lewandowska 12. kobietą w maratonie w Londynie
Iwona Lewandowska podczas 35. edycji London Marathon poprawiła swój rekord życiowy w maratonie. Z czasem 2:27:47 zajęła 12. miejsce wśród kobiet i 31. miejsce open. Wśród pań triumfowała etiopka Tigist Tufa
Najczęściej oceniane
