Wydarzenia

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Krakowski Bieg Niepodległości

Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej

Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Wings for Life World Run 2027

Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce

Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
TRI: Wydarzenia Triathlon

ITU WTS Hamburg – zapowiedź imprezy

Emocje nieco opadły, a wypieki na policzkach zdążyły ostygnąć podczas ponad półtoramiesięcznej przerwie w startach z cyklu World Triathlon Series. Zabawa jednak zaczyna się znowu. W najbliższy weekend Hamburg stanie
  • 17-07-2015
Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w LA: największe polskie gwiazdy wystartują w Krakowie

W niedzielę w Krakowie zaczynają się Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej Atletyce. To jedyna okazja, żeby zobaczyć razem wszystkie największe gwiazdy polskiej lekkiej atletyki. Wstęp na zawody jest bezpłatny.
  • 17-07-2015
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Go To Hell – koleżeńskie ultra nad morzem w wakacje

Trasa Go To Hell wbrew pozorom nie prowadzi do piekła, ale… na Hel. To impreza koleżeńska i niekomercyjna – 80 km z Gdyni na koniec Półwyspu Helskiego, przy całkowitym otwarciu
  • 17-07-2015
Elita biegaczy Ludzie

Magda Łączak: Przed zawodami brałabym 3. miejsce w ciemno [WYWIAD]

Magda Łączak z teamu Salomon Suunto Team Poland 12 lipca w Val d’Isere zajęła 2. miejsce w biegu L'Ice Trail Tarentaise 2015 mającym rangę mistrzostw Europy w Skyrunningu. - Ci
  • 16-07-2015
Czytelnia

Kalendarium lipca – minione dekady w bieganiu

Lipiec to miesiąc Igrzysk Olimpijskich, a więc i wydarzeń z nimi związanych. W 1908 roku w Londynie zdyskwalifikowano Dorando Pietriego, pierwszego na mecie maratonu za pomoc w dotarciu do mety
  • 16-07-2015
Wiadomości

Polacy startują w Mistrzostwach Świata Juniorów

W Cali w Kolumbii rozpoczęły się 9. Mistrzostwa Świata Juniorów w Lekkiej Atletyce.
  • 16-07-2015

Najczęściej oceniane