Informacje prasowe

Nowy wymiar stabilności. ASICS GEL-KAYANO 33 z technologią FLUIDSUPPORT

06-05-2026

Newsy

Ruszyły zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę – bieg towarzyszący 48. Maratonowi Warszawskiemu

06-05-2026

Rekordowy 13. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend. Finisz zapisów

06-05-2026

Ból łydki podczas biegania – co warto wiedzieć?

05-05-2026

Treningi

Maraton Londyński już w niedzielę. Kulisy: jak trenował wicemistrz świata Amanal Petros?

Miesiąc do półmaratonu – jak trenować w tym czasie?

Na czym polega trening interwałowy? Przykłady, korzyści

Przyszła wiosna, czas na rower

Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5

Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner 2

Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?

Próg mleczanowy HUAWEI WATCH GT Runner 2

Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?

Twój Przewodnik na Pierwszy Półmaraton. Jak oszukać stres, utrzymać tempo i triumfalnie przekroczyć metę?

Wydarzenia

Rekordowy 13. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend. Finisz zapisów

Już w weekend 9-10 maja odbędzie się 13. edycja PKO Białystok Półmaraton, a na bieg główny zostały dosłownie ostatnie pakiety startowe z puli 5 000 miejsc, która była wcześniej zwiększana.

Łódź pobiegnie po raz 15. – jubileuszowy Bieg Fabrykanta już w sierpniu

29 sierpnia 2026 roku Łódź ponownie stanie się miejscem spotkania biegaczy, którzy cenią starty z charakterem. Przed nami 15. edycja Biegu Fabrykanta – wydarzenia, które od lat łączy sportowe emocje

Gdynia biegnie dalej: start rejestracji na Nocny Bieg Świętojański i Bieg Niepodległości

Po niezwykle udanym Biegu Urodzinowym z Portem Gdynia wystartowała rejestracja online na dwa kolejne wydarzenia z cyklu Grand Prix Gdyni 2026: Nocny Bieg Świętojański oraz Gdyński Bieg Niepodległości. Podczas zapisów

Social Media

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na

Półmaraton Warszawski dla początkujących: zrealizuj 6 wyzwań biegowych i odbierz

SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany!

Sprzęt

Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością

Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,

Sprzęt

Pierwsze buty do biegania? Na co zwrócić uwagę?

Rozpoczęcie przygody z bieganiem to jedna z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojego zdrowia, kondycji oraz psychicznej równowagi. Aby jednak pierwsze kilometry nie zakończyły się szybkim zniechęceniem lub niepotrzebną

Zdrowie

Ból łydki podczas biegania – co warto wiedzieć?

Jak podnieść poziom ferrytyny?

Kreatyna dla biegaczy – czy warto? Korzyści, efekty, działanie

Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Aktywność fizyczna jako forma profilaktyki w walce z rakiem piersi

Rwa kulszowa – czy całkowity odpoczynek to błąd?

Bieganie z astmą – o czym warto wiedzieć?

Najpierw badanie, potem bieganie – jak dobrze przygotować się do biegania?

Czy bieganie może pomóc w leczeniu depresji?

Biegi górskie i ultra Slider Trening

Jak solidnie przygotować się do startu w górskim ultra – wskazówki od mistrza Polski w ultramaratonie

Jeśli czytasz ten tekst, to jest duża szansa, że na liście Twoich planów na 2025 jest „Start w biegu ultra”. Zgadza się? Co więcej, być może będzie to Twój start

26-02-2025

Informacje prasowe

7400 biegaczy na starcie! TAURON sponsorem tytularnym Cracovia Maratonu

TAURON, jeden z największych podmiotów gospodarczych w Polsce, dołącza do 22. Cracovia Maratonu jako Sponsor Tytularny. Zapisy do biegu trwają, a na liście startowej znajduje się ponad 7 400 zawodników.

26-02-2025

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Półmaraton Praski ze sponsorem tytularnym i nową nazwą. Przed nami Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon!

6 września 2025 roku odbędzie się 10. jubileuszowa edycja jednego z najpopularniejszych biegów półmaratońskich w Polsce, który rozgrywany jest na prawobrzeżnej Warszawie. Okrągła liczba sygnalizuje nie tylko wieloletnią tradycję, ale

26-02-2025

Maraton Warszawski Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

19. Półmaraton Warszawski idzie na rekord frekwencji – limit już blisko! Zbliża się zmiana opłaty startowej

19. Półmaraton Warszawski już teraz zapisuje się na kartach historii – liczba zapisanych uczestników przekroczyła ubiegłoroczny rekord – 13 500 biegaczy. 30 marca Warszawa stanie się areną największego półmaratonu w

25-02-2025

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Europejski: „Teraz Polska” w 1000-lecie Koronacji Królewskiej w Gnieźnie

Bieg Europejski, który rozpoczął swoją działalność w 2003 roku, zbiega się z ważnymi wydarzeniami historycznymi, takimi jak podpisanie traktatu akcesyjnego, na mocy którego Polska przystąpiła do Unii Europejskiej. Te wydarzenia

25-02-2025

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Energetyczna koszulka biegu BeMore5K od PUMA – może być Twoja!

Organizatorzy biegu BeMore5K, który odbędzie się 16 marca na 5-kilometrowej trasie ulicami warszawskiej dzielnicy Bemowo, przedstawili wzór oficjalnej koszulki technicznej. Jej producentem jest marka PUMA, partner techniczny imprezy. Energetyczny fiolet

24-02-2025

1
2
…
96
97
98
…
1 318
1 319

Wykorzystaj pełen potencjał zegarka

Newsy

Treningi

Wydarzenia

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

Półmaraton i Maraton Warszawski

Sprzęt

Zdrowie

Najczęściej oceniane