Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Akcesoria
Sprzęt
Sprzęt do biegania. CTRL czyli smart okulary
Wydaje się, że wszystkie rzeczy typu smart muszą być wyposażone w rozbudowaną, kosmiczną elektronikę. Okulary CTRL przeczą tej tezie. W niczym nie przypominają na przykład Google Glass. Zatem w czym
Aktualności
Wydarzenia
Pekin 2015. Podsumowanie mistrzostw świata w lekkoatletyce
W niedzielę w Pekinie zakończyły się mistrzostwa świata w lekkiej atletyce. Polska zdobyła osiem medali, ale tylko jeden w konkurencji biegowej. Przedstawiamy bilans startów Polaków.
Relacje z biegów
Wydarzenia
UTMB 2015, czyli ciepło, cieplej, gorąco [RELACJA]
Termin: 28 sierpnia 2015 r. (piątek), Miejsce: Chamonix, Dystans: 170 kilometrów, Przewyższenia: 10 000 metrów, Limit czasu: 46 godzin i 30 minut, Więcej informacji: www.ultratrailmb.com Może i w Europie jest
Akcesoria
Sprzęt
Kompresja dla biegacza – kilka słów u progu sezonu jesiennego
Coraz częściej możemy zobaczyć biegaczy w opaskach kompresyjnych podczas treningów, zawodów, czy podczas odpoczynku. Często dla biegaczy opaski są nieodłącznym element treningowego stroju, niezależnie od tego czy wychodzą na zwykłe
Ciało biegacza
Polecane
Zdrowie i motywacja
Nawadnianie i przegrzanie z perspektywy fizjologii [ROZMOWA]
Warunki atmosferyczne potrafią być bardzo niebezpieczne dla biegacza. Ostatnie starty w upale pokazują, że wielu zapomina o tym, jak ważne jest odpowiednie nawadnianie. Postanowiliśmy porozmawiać z fizjologiem z krakowskiej Akademii
Wiadomości
Najlepszy wynik w Polsce na 5000 metrów
Krystian Zalewski podczas mityngu w Białogardzie pobiegł 13:45,94 za 5000 metrów. To najlepszy wynik w Polsce w tym roku i jeden z najlepszych w ostatnich 20 latach.
Najczęściej oceniane
