Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Kszczot wygrywa finał Diamentowej Ligi
Adam Kszczot wygrywa w piątek finałowe zawody Diamentowej Ligi w Brukseli, uzyskując na 800 metrów czas 1:45,12. Stawka była wyjątkowo mocna, obejmowała m.in. zwycięzcę całego cyklu, Nijela Amosa z Botswany
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bartłomiej Topa zaprasza na chodnikowy Maraton Warszawski
Pobiegną chodnikami wzdłuż trasy 37. PZU Maratonu Warszawskiego, już w najbliższą niedzielę, 13 września o 9 rano. Na pierwszej zmianie Bartłomiej Topa, zaangażowany mocno w akcję „#Biegam Dobrze” towarzyszącą w
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Triathlonowa polska jesień – zapowiedzi imprez
Coraz bardziej wzdrygamy się na myśl o wejściu do otwartej wody, a wychodząc na rower zakładamy na siebie coraz więcej warstw ubrań... Jednak ludzie z żelaza nie poddają się tak
Aktualności
Polecane
Wydarzenia
Paula Radcliffe odpowiada na zarzuty o stosowanie dopingu
Ostatnie tygodnie były ciężkie dla Pauli Radcliffe. Rekordzistka świata w maratonie oberwała od prasy i kibiców przy okazji ostatniej serii artykułów o dopingu w sporcie. Wszystko dlatego, że jej rekordy
Dieta
Zdrowie i motywacja
Warzywa sezonowe dla biegaczy i ich wartości odżywcze
W drugiej części artykułu o sezonowych pysznościach ze straganów opowiemy o dobrodziejstwach warzyw – buraków, dyni, brokułów i jarmużu.
Czytelnia
Książki o bieganiu
Paul Tergat. Biegaj z Mistrzem! [RECENZJA KSIĄŻKI]
Plany biegowe mistrzów zawsze budzą ciekawość i przyciągają czytelników - zarówno trenerów, jaki i ambitnych biegaczy, którzy lubią eksperymentować ze środkami treningowymi, a także tych, którzy uważają, że jeśli skopiują
Najczęściej oceniane
