Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wiadomości
Etiopczycy najlepsi w Bostonie
Etiopczyk Lemi Haile, zeszłoroczny zwycięzca Orlen Maratonu, zwyciężył w słynnym maratonie w Bostonie z czasem 2:12:45. Wśród kobiet najszybsza była Etiopka Atsede Baysa – 2:29:19.
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
9. PKO Poznań Półmaraton – nowy rekord frekwencji!
Deszczowa pogoda nie odstraszyła biegaczy, którzy w Poznaniu postanowili zmierzyć się z dystansem 21,0975 km. W 9. edycji PKO Poznań Półmaraton udział wzięło 11 346 biegaczy - to nowy rekord
Polecane
Relacje z biegów
Wydarzenia
Monte Kazura – pięciokilometrowa walka o przetrwanie
W Warszawie istnieją pojedyncze osławione trasy do ćwiczenia podbiegów np. na Agrykoli czy w Falenicy. Cykl biegów Monte Kazura sprawia, że do grupy miejsc kultowych dołącza bez wątpienia górka Trzech
Wiadomości
Monika Stefanowicz z rekordem życiowym i minimum olimpijskim
Monika Stefanowicz zajęła 4. miejsce w 31. Haspa Marathon Hamburg po raz drugi wypełniając minimum PZLA na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro. Czas 2:28:26 to nowy rekord życiowy Polki.
Wiadomości
Agnieszka Mierzejewska Mistrzynią Polski w maratonie
Agnieszka Mierzejewska zajęła 2. miejsce w DOZ Maratonie Łódź z PZU z czasem 2:32:04. Jako pierwsza Polka na mecie zdobyła tym samym tytuł Mistrzyni Polski w maratonie.
Wiadomości
Yared Shegumo biegnie w Warszawie
Wicemistrz Europy w maratonie, Polak Yared Shegumo z powodu drobnego urazu zrezygnował ze startu w Łodzi i 24 kwietnia pobiegnie maraton w Warszawie.
Najczęściej oceniane
