Wydarzenia

36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu

PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
TRI: Wydarzenia Triathlon

BEKO OMW Open Water 25 czerwca w Warszawie!

25 czerwca warszawskie Jeziorko Czerniakowskie już po raz trzeci stanie się areną zmagań triathlonistów i pływaków na różnych poziomach zaawansowania. Zbliżają się III Beko Otwarte Mistrzostwa Warszawy w pływaniu w
  • 26-04-2016
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Niezwykłe emocje w maratonie w Londynie

Maratoński pojedynek gigantów w Londynie nie rozczarował. Niewiele zabrakło do rekordu świata, a sam bieg obfitował w dramatyczne wydarzenia i zaskakujące zwroty akcji.
  • 25-04-2016
Felietony

Po maratonie zaczynają się schody [FELIETON]

Miesiące treningów, przygotowań, wyrzeczeń, zmagań z samym sobą i oczekiwania na ten jeden, wyjątkowy dzień. Jeśli wszystko pójdzie po Twojej myśli, po kilku godzinach walki z dystansem, psychiką i własnymi
  • 25-04-2016
Wiadomości

Kenijczycy gromią rywali w Londynie

Kenijczyk Eliud Kipchoge wygrał maraton w Londynie w czasie 2:03:05, tylko 8 sekund wolniejszym niż rekord świata. Wśród kobiet najmocniejsza była jego rodaczka Jemima Sumgong – 2:22:58.
  • 25-04-2016
Wiadomości

Artur Kozłowski wygrywa Orlen Maraton

Artur Kozłowski został mistrzem Polski w maratonie, wygrywając bieg w Warszawie w czasie 2:11:54 i wypełniając minimum olimpijskie. Srebrny medal zdobył Henryk Szost (2:12:40), a brązowy Błażej Brzeziński (2:17:41).
  • 25-04-2016
TRI: Wydarzenia Triathlon

Puchar Świata ITU w Cape Town już dziś!

Miłośnicy biegania i triathlonu będą dziś wspinać się na wyżyny logistyki i dzielić swój czas pomiędzy treningi i oglądanie relacji z ważnych imprez sportowych. W Warszawie i w Londynie na
  • 24-04-2016

Najczęściej oceniane