Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Wiadomości
Mistrzyni olimpijska nie wystąpi w Rio
Obrończyni tytułu olimpijskiego na dystansie 100 metrów przez płotki, Australijka Sally Pearson, nie wystąpi w Igrzyskach w Rio. Biegaczka w czasie treningu naderwała mięsień dwugłowy.
Wiadomości
6 lipca ruszają Mistrzostwa Europy
6 lipca w Amsterdamie rozpoczynają się 23. Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce. Polska wystawia 73-osobowa reprezentację.
Buty do biegania
Sprzęt
Buty do biegania na “grubo”. Czyżby koniec minimalizmu?
Nic nie jest wieczne, po fali zachwytów nad minimalizmem nadeszła moda na maksymalizm. Może w Polsce jeszcze nie jest ona tak bardzo widoczna, ale na zachodzie, a w szczególności w
TRI: Ludzie
Triathlon
Elliott Smales – wywiad ze zwycięzcą 5150 Warsaw 2016
Dzięki za dobre słowo. Ja też nie miałem pojęcia co mnie czeka! A co do biegania, to ono nie zawsze było mocne – mam za sobą karierę pływacką i bardzo
Aktualności
Elita biegaczy
Wydarzenia
92. Mistrzostwa Polski Seniorów w Lekkiej atletyce już za nami
92. Mistrzostwa Polski zakończyły się dużym sukcesem grupy treningowej Tomasza Lewandowskiego, która kompletnie zdominowała biegi średnie. Dwa tytuły wywalczył Marcin Lewandowski oraz trenująca z nim Angelika Cichocka.
Czytelnia
Ludzie
Jaro Bieniecki: „W pokonywaniu przeszkód jesteśmy ekspertami!” [WYWIAD]
Runmageddon – w świecie biegów w Polsce (nie tylko tych ekstremalnych) chyba nikomu nie trzeba przedstawiać tej marki. Już niedługo cykl rusza na podbój Europy. A przecież swoje początki miał
Najczęściej oceniane
