- Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Wiadomości
Polskie zwycięstwa w Luksemburgu
Marcin Lewandowski (1:48,37) i Angelika Cichocka (2:04,53) zwyciężyli w biegach na 800 metrów podczas mityngu w luksemburskiej miejscowości Schifflange.
Wiadomości
Polka najszybsza w Finlandii
Paulina Mikiewicz-Łapińska zwyciężyła na mityngi w fińskim mieście Joensuu na dystansie 800 metrów. Uzyskała swój najlepszy czas w tym roku – 2:02,71.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Mistrzostwa Polski Juniorów 2016 – Triathlon Sława [RELACJA]
W dniach 23-24 lipca w Sławie odbyła się już trzydziesta pierwsza edycja popularnej imprezy triathlonowej. To najstarsze zawody triathlonowe w Polsce, które tym razem stały się także miejscem zmagań licznie
Aktualności
Bez kategorii
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Polskie dziewczyny najlepsze na świecie… na 1 kilometr!
W środku lata trzy najlepsze obecnie polskie biegaczki z bieżni ścigały się w Sopocie na dystansie jednego kilometra. Osiągnęły fantastyczne rezultaty: trzy najlepsze czasy na świecie.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Dla tych, dla których 42 km to za mało – przegląd sierpniowych biegów ultra
Są tacy biegacze, którzy twierdzą, że maraton to dla nich zbyt krótki dystans. Wielu z nich łączy swoje starty w imprezach na dystansach ultra z wyjazdami urlopowymi. A dokąd ci
Bez kategorii
Core stability. Zestaw ćwiczeń dla biegaczy
Bieganie powinno być wspaniałą przygodą, która daje radość, a nie prowadzi do przeciążeń i kontuzji. Aby tak się działo, należy pamiętać, że ciało jest system połączonym. Każda jego część wpływa
Najczęściej oceniane
