Wydarzenia

Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Wiadomości

Rekord Polski Joanny Jóźwik

Joanna Jóźwik bije w Toruniu podczas mityngu Copernicus Cup rekord Polski na 800 m, wygrywając z czasem 1:59,29. Poprzedni rekord należał do Lidii Chojeckiej i wynosił 1:59,99. Czas Joanny jest
  • 10-02-2017
Wiadomości

Odebrano medale mistrzyni olimpijskiej

Rosjanka Maria Sawinowa została uznana za winną stosowania dopingu w latach 2010-2013. W związku z tym odebrano jej tytuł mistrzyni olimpijskiej na 800 metrów z 2012 roku, tytuł mistrzyni świata
  • 10-02-2017
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Szymon Kulka: “Moja wytrzymałość idzie w górę” [wywiad]

Już 14 lutego w Ostrawie sezon 2017 zainauguruje trzykrotny Mistrz Polski z ubiegłego roku (na 5 km, 10 km i w półmaratonie) – Szymon Kulka. Jak trenuje jeden z najlepszych
  • 10-02-2017
Wiadomości

W piątek w Toruniu mityng Copernicus

Już w piątek w Toruniu odbędzie się jeden z pięciu najmocniejszych mityngów świata w hali – Copernicus Cup. Transmisja na żywo w TVP Sport od godziny 19.
  • 09-02-2017
Wiadomości

Rekord świata na 2000 m kobiet

Etiopka Genzebe Dibaba uzyskała w Sabadell w Hiszpanii najlepszy w historii czas na dystansie 2000 metrów – 5:23,75. Pobiegła w hali, ale czas jest lepszy od oficjalnego rekordu świata ze
  • 09-02-2017
Akcesoria Sprzęt

Czołówka z Decathlonu – ONNIGHT 710 [TEST]

          ONNIGHT 710 charakteryzuje się niewielką wagą – 120 g oraz dobrym wyważeniem. Dobrze przylega do głowy, a antypoślizgowe gumy umieszczone pod baterią, zapobiegają zsuwaniu się
  • 08-02-2017

Najczęściej oceniane