- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
- XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
- Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w...
- Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Jak zacząć biegać
Zacznij biegać
Pierwszy start w biegu ulicznym. O czym warto wiedzieć?
Wiosenne biegi uliczne mogą pochwalić się ogromną frekwencją i liczbą debiutów. Nie bez przyczyny zarówno doświadczeni biegacze, jak i ci stawiający pierwsze kroki, zimą wstrzymują się od startów i cierpliwie
Aktualności
Wydarzenia
Halowe Mistrzostwa Europy: Polska najlepsza w klasyfikacji medalowej!
Polscy biegacze również od piątku do niedzieli dostarczali nam niezwykłych emocji. Wiedzieliśmy, że będzie dobrze, ale takiej radości się nie spodziewaliśmy! W sobotę świętowaliśmy złoty medal Marcina Lewandowskiego, srebrny Rafała
Elita biegaczy
Historie biegaczy
Kszczot – inżynier, Broniatowska – przyszła weterynarz. Polscy uczestnicy HME żyją nie tylko bieganiem
Kariera sportowa u lekkoatletów trwa zaledwie kilka, kilkanaście lat. Dla zawodowca to setki tysięcy pokonanych kilometrów, dziesiątki wyrzeczeń, hektolitry potu wylanego na treningach. Tym większy szacunek zaczyna budzić fakt, że
Aktualności
Wydarzenia
Marcin Lewandowski halowym mistrzem Europy: ‘Walczyłem do końca’ [WIDEO]
Do tej pory Polacy zdobyli 7 medali (w tym pobity przez Konrada Bukowieckiego rekord Polski w pchnięciu kulą). A już 5 marca nadzieja na kolejne medale. Zachęcamy do śledzenia relacji
Wiadomości
Marcin Lewandowski wygrywa!
Marcin Lewandowski został w sobotę halowym mistrzem Europy w biegu na 1500 metrów. Polak zwyciężył z czasem 3:44,82 po morderczym finiszu.
Wiadomości
Rafał Omelko wicemistrzem Europy
Rafał Omelko z czasem 46,08 zdobył w Belgradzie srebrny medal Halowych Mistrzostw Europy w biegu na 400 metrów. Polak pobił swój rekord życiowy w hali. Zwyciężył Czech Paweł Maslak –
Najczęściej oceniane
