- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Bitwa o rekord. Maratońska wojna producentów butów
W cieniu wyczynowej rywalizacji maratońskiej toczy się cicha wojna producentów obuwia o to, który wyprodukuje but, w którym padnie rekord świata. W wyczynowym bieganiu liczą się właściwie tylko Adidas i
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
Długi biegowy weekend pełen emocji – podsumowanie
Długi weekend obejmujący końcówkę kwietnia i początek maja tradycyjnie był doskonałą okazją do organizacji szeregu biegów w całym kraju. Wiele emocji dostarczyły zawody rozgrywane m.in. w Rybniku, Myślenicach, Krakowie czy
TRI: Sprzęt
Triathlon
Polar V800 vs Garmin Forerunner 920xt
Prawie dwa lata temu opublikowałam na łamach portalu recenzję porównawczą młodszego brata "920-tki", czyli Garmina Forerunnera 910xt i Polara V800, którego zaczęłam używać miesiąc wcześniej. Od niedawna znowu jestem użytkowniczką
Sprzęt
Ubrania
Lodowe ubrania, czyli ciuchy które schłodzą w upał
Wysoka temperatura w czasie biegu nie jest naszym sprzymierzeńcem, dlatego na wszelkie możliwe sposoby chcemy się chronić przed przegrzaniem. Oczywiście ubieramy luźne, przewiewne ubranie, na głowie gości czapka z daszkiem,
TRI: Trening
Triathlon
Zaplanuj sukces od początku do końca. Część 3: Rower
W poprzednich częściach pisaliśmy o przygotowaniu przed startem oraz o rywalizacji w części pływackiej. Dziś przyjrzymy się drugiemu etapowi triathlonu.
Wiadomości
Mistrzostwa USA w półmaratonie
Naturalizowany Kenijczyk Leonard Korir (1:03:04) i Natosha Rogers (1:10:45) zwyciężyli w mistrzostwach USA w półmaratonie, które odbyły się w Columbus w stanie Ohio. Co ciekawe, drugie miejsce wśród mężczyzn zajął
Najczęściej oceniane
