- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Porażka Kenijczyków w Houston. Bieg wygrał Nowozelandczyk – Jake Robertson
Bieg w Houston jest prawie zawsze bardzo mocny. Prawie, bo zdarzają się edycje, kiedy jest po prostu zbyt ciepło. Jednak nie w tym roku. Temperatura w okolicach zera była jeśli
Dieta
Strefa kobiet
Domowy chleb żytni na zakwasie [PROSTY PRZEPIS]
Domowy chleb nie wymaga dużo pracy, za to trzeba uczciwie przyznać, że jego wykonanie jest dosyć czasochłonne. Jednak szybko przekonasz się, że tak naprawdę da się to tak zorganizować, by proces ten był jak
Wiadomości
Szybki półmaraton w USA
Półmaraton w amerykańskim Houston zakończył się zwycięstwem Nowozelandczyka Jake’a Robertsona (1:00:01) oraz Etiopki Ruti Aga (1:06:39). To najlepsze jak dotąd czasy w tym roku na świecie.
Wiadomości
Etiopczycy zdominowali maraton w Houston
Etiopczyk Bazu Worku (2:08:30) i jego rodaczka Biruktayit Degefa (2:24:51) wygrali maraton w Houston, rozegrany równolegle do szybkiego półmaratonu na tej samej trasie.
Wiadomości
Barega i Jebet wygrywają cross w Hiszpanii
Selemon Barega z Etiopii (33:54 na 10,8km) oraz Ruth Jebet z Bahrainu (27:15 na 7,6 km) zwyciężyli w mocnym crossie IAAF w Elgoibar w Hiszpanii.
Informacje prasowe
Życiowa Dziesiątka 2018: Nawet 15 tys. zł dla polskiego rekordzisty! Nowatorska formuła rywalizacji!
Pula nagród w rozgrywanym w sobotę 8 września biegu na 10 km z Krynicy do Muszyny rośnie o ponad 50 procent. Do podjęcia z linii mety będzie w sumie ponad
Najczęściej oceniane
