- Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska...
- Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
- Chcesz biegać szybciej? Zacznij od biegania wolniej na treningach
- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Buty do biegania
Sprzęt
Masa obuwia a wyniki w bieganiu
University of Colorado Boulder nie jest tak znaną uczelnią jak Oxford, Cambridge czy Massachusetts Institute of Technology. Jednak właśnie tam znajduje się niezbyt dobrze oznaczony budynek z napisem „Sztuka i
Wiadomości
Rekordzista świata kontuzjowany
Wayde van Niekerk, rekordzista świata w biegu na 400 metrów, doznał kontuzji kolana, która wykluczy go z treningu na 6-9 miesięcy. Biegacz z RPA zerwał więzadło krzyżowe przednie oraz uszkodził
Wiadomości
Farah rozstaje się z trenerem Salazarem
Mo Farah zakończył współpracę z amerykańskim trenerem Alberto Salzarem, twórcą największych sukcesów Brytyjczyka. Salazar był oskarżany o stosowanie nielegalnego wspomagania swoich podopiecznych, ale żadne zarzuty nie zostały udowodnione. Mo Farah
Felietony
Czy kobiety wygrywają dzięki pomocy mężczyzn? “Większość z nich nie startuje solo. Za to na podium wchodzą same.”
Nie mówimy tu o zawodach, w których jakieś formy „współpracy” są dopuszczalne i / lub konieczne, czyli o żadnych startach zespołowych, wyścigach kolarskich czy wrotkarskich. Odnoszę tu się do górskich
Aktualności
Relacje z biegów
Wydarzenia
36. Mainova Frankfurt Marathon – podium dla Etiopczyków, Henryk Szost najlepszym z Polaków
Henryk Szost zajął 7. miejsce w 36. Mainova Frankfurt Marathon. Polak zameldował się na mecie z czasem 2:10:09, uzyskując najlepszy w tym roku wynik maratoński wśród naszych reprezentantów. Zwycięzcą biegu
TRI: Trening
Bieganie dwa razy dziennie w treningu triathlonisty
Większość moich zawodników wie, że jestem fanem tego typu treningu. Tak, oczywiście w konkretnym okresie treningowym i tak, zależy to od konkretnej osoby jak często i ile konkretnie na te treningi poświęcić czasu. Jednak uważam,
Najczęściej oceniane
