Wydarzenia

Krakowski Bieg Niepodległości

W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie

Tegoroczny Krakowski Bieg Niepodległości nie odbędzie się w tradycyjnej, stacjonarnej formule. W związku z tragicznymi wydarzeniami w Krakowie i ogłoszoną żałobą miejską organizatorzy podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów do przestrzeni
Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Wiadomości

Nieoficjalny rekord świata Patrycji Bereznowskiej

Patrycja Bereznowska ustanowiła w Atenach nieoficjalny rekord świata w biegu 48-godzinnym. Polka przebiegła w tym czasie 401 kilometrów. Zawody rozegrano na pętli o długości 1 km.
  • 29-01-2018
Wiadomości

Trzaskalska 13. miejsce w maratonie w Osace

Polka Izabela Trzaskalska (2:37:18) zajęła 13. miejsce w kobiecym maratonie w japońskiej Osace. Zwyciężyła Japonka Mizuki Matsuda – 2:22:44.
  • 29-01-2018
Wiadomości

Szybki maraton w Dubaju

Etiopczyk Mosinet Geremew (2:04:00) i Etiopka Roza Dereje (2:19:17) zwyciężyli w jednym z najszybszych maratonów świata – Dubaju, osiągając najlepsze wyniki na świecie w tym roku.
  • 29-01-2018
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Ponad 400 km w 48 godzin – Patrycja Bereznowska z kolejnym rekordem świata!

13. Międzynarodowy Festiwal Ultramaraton w Atenach okazał się szczęśliwy dla naszej eksportowej ultramaratonki - Patrycji Bereznowskiej. Polka okazała się nie tylko najlepsza w całej stawce, pokonując wszystkich mężczyzn, ale ustanowiła
  • 29-01-2018
Elita biegaczy

Michał Stawicki o współpracy z Joanną Mazur: ” Trenujemy nawet 3 razy dziennie, 7 dni w tygodniu” [WYWIAD]

Minęły już dwa tygodnie od waszego pierwszego sukcesu w 2018 roku – zwycięstwa w plebiscycie na najlepszego niepełnosprawnego sportowca minionych 12 miesięcy. To musiało być dla was duże wydarzenie. Tak,
  • 28-01-2018
Felietony Polecane

Kto jest najlepszym polskim maratończykiem? [PODSUMOWANIE]

Kto w minionym roku był najlepszym polskim maratończykiem? Kandydatury są dwie: Henryk Szost oraz Błażej Brzeziński. Zachęcamy do przejrzenia ich osiągnięć oraz wyrobienia sobie własnego zdania, kto w 2017 był
  • 25-01-2018

Najczęściej oceniane