Wydarzenia

DAMAK Tarczyn Półmaraton

XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin

Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
Trasa Nice To Fit You Warszawska Dycha 2026

Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce

Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Nice To Fit You Mini Maraton

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego

Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Aktualności Wydarzenia

Koniec nadziei Oskara Pistoriusa

Kilka dni temu wyrokiem sądu praktycznie skończyła się kariera Oskara Pistoriusa. 15 lat więzienia to przekreślenie szans na wyczynowe bieganie pierwszego w historii niepełnosprawnego sportowca-celebryty.
  • 28-11-2017
Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA: Świąteczne bieganie w sercu lasu już 16 grudnia

Jesteś w sercu lasu Beskidu Wyspowego i w jeden zimowy dzień zwiedzasz sporą część Małopolski – biegniesz w WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA! Zimowe święto biegania już 16 grudnia 2017 r. Start,
  • 27-11-2017
Ubrania

Kolekcja Columbia Titanium OUTDRY™ EX ECO – wyjątkowe kurtki z… butelek [RECENZJA]

To warto wyjaśnić już na początku. Otóż oba modele – OUTDRY™ EX ECO INSULATED JACKET oraz OUTDRY™ EX ECO DOWN JACKET, to kurtki trekkingowe, które z racji na swój uniwersalny
  • 27-11-2017
Wiadomości

Mistrzostwa świata w półmaratonie w Polsce!

Światowe Zrzeszenie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) ogłosiło, że mistrzostwa świata w półmaratonie w roku 2020 odbędą się w marcu w Gdyni w Polsce. Decyzje podjęto podczas kongresu IAAF w Monaco. Półmaraton
  • 26-11-2017
TRI: Trening

Test pływacki na określenie Tpace. Dla kogo, po co i jak go wykonać?

Jednocześnie możemy na różnych profilach FB obserwować relacje z różnego rodzaju testów. Testy wydolnościowe, testy mocy i testy FTP, testy pływackie. Amatorzy szukający optymalnych rozwiązań treningowych często na tyle mocno
  • 26-11-2017
Wiadomości

Mistrzostwa Polski U-23 w przełajach

Sylwia Ślęzak (6 km – 22:46) i Patryk Błaszczyk (25:19) zostali w Kwidzynie mistrzami Polski w przełajach w kategorii zawodników poniżej 23 roku życia.
  • 26-11-2017

Najczęściej oceniane