- Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
- XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
- Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w...
- Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
Sportowe emocje, malownicza trasa i rodzinna atmosfera – już 13 września uczestnicy spotkają się na starcie XV DAMAK Tarczyn Półmaraton. W programie wydarzenia znalazły się półmaraton, bieg na 5 kilometrów
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026 została potwierdzona. Organizatorzy pozostają przy sprawdzonym przebiegu z ubiegłego roku, dzięki któremu uczestnicy pobiegną przez centrum Warszawy, Most Poniatowskiego i okolice PGE
Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
Od 100 do 1200 metrów, siedem kategorii wiekowych i sportowe emocje w samym centrum Warszawy. Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton, który odbędzie się 26 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Zdrowie
Debiut w półmaratonie
Jak zacząć biegać
Debiut w półmaratonie? Plan treningowy to nie wszystko
Plany treningowe to jedna z najbardziej pożądanych rzeczy, których biegacze poszukują w sieci. Nic dziwnego, niewielu z nas może poszczycić się opieką trenera, przynajmniej na początku swojej sportowej podróży. Jednak nie każdy
Buty do biegania
Sprzęt
Under Armour Hovr – buty inspirowane wkładką spodenek kolarskich
Amerykańska marka zaprezentowała dwa nowe modele butów do biegania: HOVR Sonic i HOVR Phantom, oba wyposażone są w tkaną cholewkę. Phantom ma ją wyższą oraz z piankowymi elementami. Co ciekawe,
Wiadomości
Największy bieg sylwestrowy w Europie
Największym i najsławniejszym biegiem sylwestrowym w Europie jest San Silvestre Vallecana na 10 km w Madrycie. W tym roku najszybszy był tam Kenijczyk Erick Kiptanui (27:34) i Etiopka Gelete Burka
Wiadomości
Zaskakująca porażka Kenijczyków we Francji
Szwajcar Julien Wanders wygrał bieg sylwestrowy na 10 km we francuskim Houllies, osiągając czas 28:02. Wśród kobiet triumfowała Kenijka Stacey Ndiwa (31:35). Szwajcar ograł m.in. Etiopczyka Jemala Yimera oraz Kenijczyka
Wiadomości
Mistrz świata wygrywa bieg sylwestrowy we Włoszech
Etiopczyk Muktar Edris, mistrz świata na 5000 metrów, wygrał sylwestrowy bieg na 10 km we włoskim Bolzano, osiągając czas 28:45. Wśród kobiet na 5 km zwyciężyła Kenijka Agnes Tirop z
Czytelnia
Historie biegaczy
Ludzie
Dick Quax – słynny Nowozelandczyk kończy 70 lat [SYLWETKA]
Rekord świata, srebrny medal olimpijski i kariera (choć przerywana kontuzjami) trwająca przez dekadę - to krótkie podsumowanie kariery Dicka Quaxa. Jeden z ostatnich zawodników tworzących złotą erę Nowozelandzkich biegów kończy
Najczęściej oceniane
