- 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja z rekordową pulą nagród i większym limitem uczestników
- Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania
- Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
- Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania
Trasa 48. Maratonu Warszawskiego została oficjalnie zaprezentowana. Organizatorzy postawili na sprawdzoną koncepcję, która spotkała się z bardzo dobrym odbiorem podczas ubiegłorocznej edycji. Tegoroczny przebieg zachowuje jej największe atuty – prowadzi
Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Złoto-granatowy wzór umieszczony na
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Wiadomości
Mary Keitany wygrywa 10 km w Nowym Jorku
Kenijka Mary Keitany wygrała bieg uliczny na dystansie 10 kilometrów w Nowym Jorku, uzyskując doskonały wynik – 30:59. Drugie miejsce zajęła Amerykanka Aliphine Tuliamuk – 32:08.
Wiadomości
Adam Kszczot 2:16,58 na 1000 metrów
Adam Kszczot zajął 4. miejsce na dystansie 1000 metrów w zawodach Diamentowej Ligi w Sztokholmie, przebiegając ten dystans w 2 minuty, 16 sekund i 58 setnych. Zwyciężył Kenijczyk Ferguson Cheruiyot
Czytelnia
Maraton Warszawski
Maraton Warszawski – sięgamy do archiwum
Trzydzieści lat temu maraton w Warszawie nie miał atestu PZLA, uczestnicy nawet nie marzyli o pacemakerach, punkty odżywcze przypominały niedbałe stragany, a zwycięzca nie odjeżdżał nową furą, tylko musiał dźwigać
Aktualności
Wydarzenia
15-letni chłopiec wygrywa biegi z dziewczynkami, bo uważa się za kobietę
15-letni transseksualny chłopiec, uważający się za kobietę, wygrywa lokalne mistrzostwa w sprincie na 100 i 200 metrów dziewcząt w amerykańskim stanie Connecticut. Rodzice rywalek protestują.
Przygotuj się na wielki bieg
Wydarzenia
Paulina Holtz: od pierwszego treningu do maratonu w 8 miesięcy
Czy w 8 miesięcy można przygotować się do maratonu, startując zupełnie od zera? Czy w debiucie na królewskim dystansie można uniknąć ściany? Czy w pierwszym biegu na 42,195 km można
Dieta
Zdrowa dieta biegacza w praktyce [WYWIAD Z DIETETYKIEM]
Często spotykam się z opinią znajomych biegaczy: jem zdrowo, ograniczam jedzenie, a nie chudnę. O co chodzi? Również z tym najczęściej się spotykam jako dietetyk. Wydawałoby się, że jemy zdrowo,
Najczęściej oceniane
