Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Dieta
Strefa kobiet
Zdrowe i pożywne koktajle – 5 najlepszych przepisów (nie tylko dla biegaczy)
W czym tkwi magia koktajli? Nawadniają, są niesamowicie odżywcze, łatwostrawne, tanie i proste do wykonania. Czego chcieć więcej? Chyba tylko wiedzy, co z czym warto miksować. Z pomocą przychodzi inspirująca książka
Aktualności
Rozczarowujący występ maratończyków w Mistrzostwach Europy
Do znakomitego poziomu polskiej reprezentacji na Mistrzostwach Europy nie dostosowali się maratończycy - występ polskiej drużyny okazał się dużym rozczarowaniem. Najwyższe, 13. miejsce zajął Mariusz Giżyński z czasem 2:16:02.
Aktualności
Wydarzenia
Sofia Ennaoui ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy!
Sofia Ennaoui wywalczyła w Berlinie brązowy medal Mistrzostw Europy. To pierwszy w jej karierze krążek z imprezy rangi mistrzowskiej na otwartym stadionie.
Aktualności
Wydarzenia
Polskie 800 metrów zdominowało Europę
Polskie 800 metrów pokazało siłę podczas mistrzostw Europy! Adam Kszczot zwyciężył w dominatorskim stylu, a łącznie trzech Polaków dobiegło w pierwszej piątce. Dodatkowo wicemistrzostwo Europy na 1500 metrów zdobył kolejny
Aktualności
Wydarzenia
Polska sztafeta 4×400 m kobiet ze złotem Mistrzostw Europy!
Polska sztafeta 4x400 m kobiet zdobyła złoty medal Mistrzostw Europy! To trzeci złoty medal dla Polski wywalczony przedostatniego dnia zawodów!
Aktualności
Wydarzenia
Adam Kszczot trzykrotnym Mistrzem Europy na otwartym stadionie!
Adam Kszczot po raz 3. w karierze został Mistrzem Europy w biegu na 800 m! Polak uzyskał czas 1:44,59
Najczęściej oceniane
