- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Zapowiedzi imprez
Znamy trasę 14. Półmaratonu Warszawskiego
Zeszłoroczna trasa półmaratonu spotkała się z bardzo dobrymi opiniami biegaczy. Jest szybka, atrakcyjna wizualnie, pozwala na komfortową organizację stref startu i mety dla kilkunastu tysięcy uczestników i ich kibiców. Przebieg
Wiadomości
Etiopka wygrywa maraton w Osace
Etiopka Fatuma Sado wygrała słynny kobiecy maraton w Osace, z czasem 2:25:39 i zaledwie siedmioma sekundami przewagi nad drugą na mecie, Japonką Rei Oharą.
Wiadomości
Kenijczycy wygrywają na śniegu
Nawet śnieg nie przeszkodził Kenijczykom w zwycięstwie w słynnym przełaju Cinque Mulini – Biegu Pięciu Młynów, we włoskiej miejscowości San Vittore Olona. Najszybszy wśród mężczyzn był Jairus Birech (33:05), a
Wiadomości
Grad znakomitych wyników w USA
Podczas minionego weekendu w USA padło aż 11 najlepszych w tym roku wyników w biegu na 800 metrów w hali. Najszybszy okazał się w Teksasie 21-letni student Devin Dixon, który
TRI: Trening
Trening biegacza a triathlonisty. Biegacze mają łatwiej?
Triathlon wydaje się pod tym względem prostszym rozwiązaniem. Jeżeli dobrze opracujemy strategię startów, to prawdopodobieństwo sukcesu w postaci podium w age grupie znacznie wzrasta. Teoretycznie, ponieważ nie mam pojęcia, czym
Historie biegaczy
Ma pięcioro dzieci, biega od trzech lat i właśnie zwyciężyła w maratonie z czasem 2:42
O Beatie usłyszano w Izraelu po tym, jak z czasem 1:19:51 zwyciężyła w grudniowych mistrzostwach kraju w półmaratonie. Nie minął miesiąc, gdy ponownie zaszokowała już nie tylko swoją ojczyznę, ale
Najczęściej oceniane
