- Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
- Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
- Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
- Jeden bieg, wiele sposobów pomagania. Poland Business Run otwiera kolejne formy udziału
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami
Trzy dni sportowych emocji, setki kilometrów pokonanych na górskich szlakach i jeden przeciwnik, z którym trudno było wygrać – ekstremalny upał. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”, które w ostatni
Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock
Już 13 września 2026 roku biegacze ponownie spotkają się w Płocku podczas 15. Półmaratonu Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja jednej z najbardziej charakterystycznych imprez biegowych w centralnej Polsce połączy sportowe emocje,
reklama
Sprzęt
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Zdrowie
Dieta
Polecane
Witamina D dla biegacza – niedobór nam nie grozi?
Witamina D to wśród biegaczy temat kontrowersyjny. Podobno nie grożą nam jej niedobory. Czyżby? Badania naukowców mówią coś zupełnie innego…
Aktualności
Historie biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Biega codziennie od 50 lat! Jakie jest Twoje noworoczne postanowienie?
18263 – tyle dni z rzędu z treningiem biegowym miał na koncie Robert Raven Kraft w Nowy Rok 1 stycznia 2025 r. To 600 miesięcy lub 2609 tygodni biegania każdego
Czytelnia
Felietony
Trening
Bieżnia mechaniczna* jest dla cieniasów! Tako rzecze brać biegowa
Jaką bieżnię mechaniczną kupić do domu? Jakie treningi wykonywać w okresie zimowym, korzystając z bieżni? Wybrać bieżnię do domu czy lepiej chodzić na siłownię? Odpowiedź 1: Żadną. Odpowiedź 2: Żadne.
Aktualności
Wydarzenia
Bariera 14 min na 5km wśród kobiet pokonana! W Hiszpanii padł też nieoficjalny rekord świata na 10km
Rekord świata i pierwszy w historii bieg kobiety na 5 kilometrów w czasie poniżej 14 minut oraz wynik na 10 kilometrów lepszy niż oficjalny rekord świata. To podsumowanie ostatniego biegowego
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Ruszyła rejestracja do Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon i cyklu GP 2025
W niedzielę, 9 lutego, z okazji 99. rocznicy nadania praw miejskich Gdyni, wystartuje Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon, a wraz z nim nowy sezon Grand Prix Gdyni 2025. Rejestracja do
Zdrowie i motywacja
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach – 7 kroków do celu
Nowy Rok przynosi świeżą energię do realizacji naszych pasji i celów. Jeśli jednym z nich jest bieganie, warto podejść do tematu strategicznie, aby motywacja nie osłabła po kilku tygodniach. Oto
Najczęściej oceniane
