- European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
- Pierwsza Dycha? A może kolejna? Czyli jak firma może wspierać biegaczy w rozwijaniu swoich pasji?
- Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
- Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Medal, który rozbłyska po zmroku. Oto krążek za ukończenie Nocnej Piątki w Gdańsku
Już 26 września 2026 roku Gdańsk rozświetli zupełnie nowe wydarzenie biegowe. Nocna Piątka, czyli bieg towarzyszący imprezie Garmin Półmaraton Gdańsk 2026, po raz pierwszy odbędzie się w sobotni wieczór i
Bieg przez Most 2026 w zupełnie nowej odsłonie. Największe zmiany w historii. Ruszyły zapisy
To będzie najbardziej odmieniona edycja w historii Biegu przez Most. Dziś ruszyły zapisy na wydarzenie, które odbędzie się 12 września na warszawskiej Białołęce. Organizatorzy przygotowali zmodyfikowaną trasę, nowy odcinek specjalny,
Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5K Run
Tegoroczna trasa Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon ponownie zostanie poprowadzona przez prawobrzeżną Warszawę, wykorzystując szerokie arterie i odcinki sprzyjające utrzymaniu równego tempa. Charakterystyka profilu pozostanie niezmienna: będzie płasko,
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Co, gdzie i jak? 13. Cracovia Maraton – 18 maja
18 maja o godzinie 9:00 rusza ostatni z dużych polskich wiosennych maratonów w tym roku. Na liście startowej jest 8400 nazwisk – został pobity kolejny rekord liczby zgłoszeń. Co czeka
Dieta
Zdrowie i motywacja
Przepisy dla biegaczy: placki ziemniaczane, makaron z warzywami i ciasto marchewkowe
Przed nami maratony w Lublinie, Opolu i Krakowie. Mamy dla Was kilka pomysłów na kolację przed maratonem - bogatą w węglowodany i smaczną. Placki ziemniaczane lub makaron z warzywami, a
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Wiosna i lato 2014 – przegląd imprez triathlonowych
Wreszcie! Po długich miesiącach ciągłych ciemności, wiecznego zimna, śniegu po kolana i innych utrudniaczy życia – nadeszła wiosna! Już od tego tygodnia niemal w każdy weekend będą odbywać się w
Akcesoria
Sprzęt
Mój pierwszy pulsometr do biegania
Zakup pierwszego pulsometru to jedna z trudniejszych decyzji w doborze sprzętu. Nie dlatego, że jest ich mało. Problemem jest raczej bardzo szeroka oferta na rynku i coraz większa liczba funkcji,
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Zaleski Bieg Górski – 31 maja
To kolejny „górski” bieg w okolicach Warszawy. Organizator kusi obietnicą możliwości sprawdzenia swoje tętna maksymalnego – na 3,2-kilometrowej pętli ma być kilkanaście podbiegów. Można zrobić jedną, dwie lub trzy pętle.
Aktualności
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Caster Semenya bierze ślub z koleżanką z bieżni
Caster Semenya, biegaczka, co do której istniały kontrowersje w związku z biologiczną płcią, przygotowuje się do ślubu z koleżanką z bieżni.
Najczęściej oceniane
