- Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
W weekend pobiegną szybko w USA
W najbliższy weekend odbędą się dwa bardzo mocne biegi w Stanach Zjednoczonych: maraton w Los Angeles oraz półmaraton w Nowym Jorku.
Czytelnia
„Trenuj z HLC”: Ciężka praca, optymizm i życiówki
Nasi zawodnicy, Agata i Łukasz, weszli na ostatnią prostą przygotowań do 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Przez ostatnie tygodnie zadbaliśmy o nich na wszystkich frontach, tak by na koniec marca osiągnęli
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg Na Szczyt Rondo 1 już w ten weekend!
Już w najbliższą sobotę, 14 marca, odbędzie się Bieg Na Szczyt Rondo 1 w randze Towerrunning Grand Prix of Poland. Na starcie pojawią się najlepsi specjaliści biegania po schodach w
Akcesoria
Sprzęt
GPS – błędy niezależne od zegarka
GPS, czyli system globalnego pozycjonowania, to jedno z najczęściej używanych przez biegaczy udogodnień. Niestety zbyt często polegamy na nim w 100%, nie biorąc pod uwagę zawodności niewynikającej z błędów producenta.
Wiadomości
Rekordowy półmaraton w Paryżu
Rekordowe ponad 35 tysięcy biegaczy dobiegło do mety w półmaratonie w Paryżu. Zwyciężył Kenijczyk Vincent Yator – 1:00:16. Najmocniejsza kobietą okazała się Etiopka Yebrgual Melese – 1:09:54.
Wiadomości
Kenijczyk i Szwajcarka najszybsi w Holandii
W półmaratonie w holenderskim Pier City zwyciężył Kenijczyk Stanley Biwott, z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie – 59:20. Wśród kobiet najszybsza była Szwajcarka Maja Neuenschwander – 1:11:08.
Najczęściej oceniane
