fbpx

Bez kategorii

Padł rekord świata w biegu na 100 km! Średni czas na kilometr – 3’39”

Aleksandr Sorokin miał już na koncie cztery rekordy. W ostatnich dniach do swoich osiągnięć dorzucił piąty. W wileńskim biegu Nord Security World’s Run dystans 100 km pokonał w 6:05:35. To czas lepszy od poprzedniego rekordu o ponad 3 minuty.

Nord Security World’s Run słynie z szybkiej trasy. Zawodnicy biegają po pętlach o długości 1,644 km. Impreza odbywa się w Wilnie, Sorokin biegł więc w swoim rodzinnym mieście, Pogoda podczas imprezy była dosyć wymagająca – bezchmurne niebo i temperatura 19 stopni sprzyjała głównie kibicom.

Mimo to Litwin biegł z fenomenalnym, średnim tempem 3’39”. Dystans maratonu pokonał w 2:32:30, a na półmetku pokazał się z czasem 3:02. To oznacza, że praktycznie całe zawody biegł niezwykle równo.

Bieg Sorokina można dodać do jego długiej listy osiągnięć. M.in. do jego sukcesów należy zaliczyć pokonanie 100 mil z czasem 10:51:39 oraz 110,24

dotychczas przebiegł 100 mil w 10:51:39 i pokonał nieco ponad 177 km w 12 godzin. Posiada również rekord świata w biegu 24-godzinnym, pokonując w tym czasie 319,61 km. Jego kolejny cel: pokonać 200 mil (321,86 km) w ciągu 24 godzin.

Treningi Aleksandra Sorokina można podglądać na jego publicznym profilu na serwisie Strava. Przykładowo, w szczycie przed mistrzostwami Europy, pokonywał tygodniowo od 36 do 380 kilometrów. Daje to średnio ok. 50 kilometrów dziennie. Zawodnik ma obecnie 41 lat.

PRZECZYTAJ TEŻ: Jak przebiec 100 km i więcej? Prawdy i mity o ultramaratonach

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział