Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

TRI: Wydarzenia Triathlon

Seria Mistrzostw Świata ITU w Yokohamie już 13 maja

W najbliższą sobotę 13 maja w japońskiej Yokohamie odbędą się kolejne zawody z serii Mistrzostw Świata ITU. Najlepsi triathloniści z...

Przez Joanna Skutkiewicz
11-05-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

KnM #33 – Dyskwalifikacje w triathlonie – rozmowa z Joanną...

Dzisiaj poruszamy temat triathlonistów: tych fajnych i buraków. Rozmawiamy o przypadkowych dyskwalifikacjach, zabawnych historiach z tym związanych jak i o...

Przez Marcin Hinz
10-05-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zaplanuj sukces od początku do końca. Część 4: Bieg

[h2]W poprzednich tygodniach pisaliśmy o przygotowaniu przed startem, o pływaniu i rowerze. Dziś przyjrzymy się ostatniej, wcale nie najprostszej części...

Przez Maciej Żywek
09-05-2017
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Puchar Świata ITU w Chengdu – nowy format rywalizacji

Już w najbliższy weekend 6-7 maja w chińskim Chengdu odbędą się zawody z cyklu Pucharu Świata ITU. Rywalizacja zostanie rozegrana...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-05-2017
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Polar V800 vs Garmin Forerunner 920xt

Prawie dwa lata temu opublikowałam na łamach portalu recenzję porównawczą młodszego brata "920-tki", czyli Garmina Forerunnera 910xt i Polara V800,...

Przez Joanna Skutkiewicz
03-05-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zaplanuj sukces od początku do końca. Część 3: Rower

W poprzednich częściach pisaliśmy o przygotowaniu przed startem oraz o rywalizacji w części pływackiej. Dziś przyjrzymy się drugiemu etapowi triathlonu.

Przez Maciej Żywek
02-05-2017
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Maj 2017 – początek sezonu triathlonowego. Przegląd imprez

Wraz z nadejściem maja witamy w Polsce kolejny sezon imprez triathlonowych. Gdzie i na jakich dystansach możemy wystartować w najbliższym...

Przez Joanna Skutkiewicz
30-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zaplanuj sukces od początku do końca – część 2: Pływanie

W pierwszej części pisaliśmy o przygotowaniu przedstartowym. Teraz pora na pierwszą część rywalizacji triathlonowej - pływanie.

Przez Maciej Żywek
28-04-2017
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

KnM #32 – Jak zorganizować cykl imprez triathlonowych?

Na ile czynników należy zwracać uwagę przy organizacji zawódów triathlonowych? O tym wie chyba tylko ten kto zorganizował już jakieś...

Przez Marcin Hinz
26-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

KnM #31 – Zabawa biegowa i kurs Trisutto

Niektóre ze środków treningowych wyglądają na papierze bardzo podobnie mimo, że spełniają inne funkcje w planie treningowym. Dzisiaj rozmawiamy m.in....

Przez Marcin Hinz
21-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Jak zdobyć DSQ w triathlonie?

Celem każdego z nas jest ukończenie zawodów możliwie jak najszybciej. Niektórzy biorą to trochę zbyt dosłownie... Co zrobić, aby mieć...

Przez Joanna Skutkiewicz
20-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zaplanuj sukces od początku do końca. Część 1: Przed startem

Zapomniany but lub okularki, niestrawność w dniu zawodów czy stres związany z bałaganem w bagażu mogą zniweczyć wielomiesięczne przygotowania. Jak...

Przez Maciej Żywek
15-04-2017
0 Komentarz

Akcesoria TRI: Sprzęt

Odtwarzacz mp3 dla aktywnych również w wodzie – ART AMP-01G...

Lekki (raptem 18 g), poręczny, a do tego wodoodporny. Ale czy sprosta oczekiwaniom nawet najbardziej wymagającego biegacza lub triathlonisty? Sprawdziliśmy,...

Przez admin
14-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Bieganie “na sucho” a bieganie w triathlonie

Wszyscy znamy uczucie drewnianych nóg, które nie chcą biec po zejściu z roweru. To jeden z powodów, przez które pierwsze...

Przez Joanna Skutkiewicz
09-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pływanie: przepis na trening

Nie każdy musi być mistrzem, nie każdy musi trenować jak profesjonalista. Każdy z nas powinien jednak starać się szanować czas...

Przez Mateusz Ficzera
05-04-2017
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Wyczynowe pływaczki – wyczynowe triathlonistki – Ulatowska, Klimas, Petters

Duża część zawodników PRO w Polsce rozpoczęła swoją przygodę z triathlonem po zakończeniu kariery wyczynowej w innej dyscyplinie - najczęściej...

Przez Joanna Skutkiewicz
02-04-2017
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Oszukać przeznaczenie czyli o nieuchronności kontuzji

Lepiej się zużyć, niż zardzewieć. To częsta odpowiedź na głosy nawołujące do zachowania umiaru w treningu. Czy naprawdę sport, w...

Przez Maciej Żywek
01-04-2017
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

KnM #30 – Triathlon w rytmie vege w Nowej Zelandii...

Czy Nowa Zelandia to kraina mlekiem i miodem płynąca? Dzisiaj z moim gościem rozmawiam o triathlonie w tym rejonie świata,...

Przez Marcin Hinz
28-03-2017
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Domowy fitting rowerowy

Bike fitting trafia pod strzechy dzięki nowoczesnym aplikacjom na telefony. Czy program za kilka euro jest w stanie zastąpić usługę...

Przez Maciej Dzikowski
24-03-2017
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Super League Triathlon – inauguracja nowej formuły rywalizacji

W dniach 17-19 marca na wyspie Hamilton należącej do Australii zainaugurowano cykl zawodów w zupełnie nowej formule rywalizacji - Super...

Przez Joanna Skutkiewicz
20-03-2017
0 Komentarz