Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Akcesoria Sprzęt

Co trzeba zrobić, gdy wybieram się na zawody biegowe? Lista...

1. Nawadnianie organizmu – należy wypijać co najmniej 2 litry wody. Nie warto o tym zapominać, bo bez właściwego nawadniania...

Przez Jarosław Cieśla
23-08-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Zegarek sportowy HUAWEI GT model FTN-B19 – test

Cena W sklepie stacjonarnym: 999 zł. Poprzez profil ceneo.pl można znaleźć oferty sprzedaży zegarka w cenach od 731 zł do...

Przez Jarosław Cieśla
29-07-2019
1 Komentarz

Bez kategorii Buty do biegania Sprzęt

Test butów MIZUNO Wave Shadow 2

Pamiętam jak dziś… rok 2004. Przygotowując się do pierwszego maratonu w życiu zadzwoniłem do jednego z warszawskich sprzedawców obuwia sportowego...

Przez Redakcja Redakcja
21-07-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

Zegarki multisportowe dla triathlonisty: Polar vs Garmin. Który wybrać?

Mam to szczęście, że przez ostatnie dziesięć lat korzystałem z większości dostępnych na rynku zegarków triathlonowych poznając zarówno ich wady...

Przez Emil Wydarty
02-07-2019
1 Komentarz

Buty do biegania Felietony Sprzęt

Buty do biegania: jak to się kiedyś obuwie kupowało?

Współczesny biegacz ma ogromny komfort wyboru butów do biegania. Startowe, treningowe, trailowe, minimalistyczne, z ogromną amortyzacją, pośrednie, za mniej niż...

Przez Jakub Karasek
18-06-2019
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Czy warto pytać na forach o wybór butów do biegania?

W dobie wciąż ogromnej popularności biegania i niezwykle łatwego dostępu do platform wymiany informacji, w ciągu kilku minut możemy uzyskać...

Przez Joanna Skutkiewicz
17-06-2019
0 Komentarz

Akcesoria Sprzęt

24 maja – Światowy Dzień Orienteeringu. Jaki sprzęt ci się...

W Skandynawii i u naszych południowych sąsiadów, to bardzo popularny sport. W Polsce mamy zawody prawie co tydzień, w dodatku...

Przez Katarzyna Marczyńska
24-05-2019
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Najbardziej niezwykłe rozwiązania technologiczne w butach do biegania

Dążenia te nie różnią zasadniczo od idei znanego z samochodowej Formuły 1 systemu odzyskiwania energii hamowania – KERS. Najbardziej znane...

Przez Mirosław Usidus
10-05-2019
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Test Hoka One One Speedgoat 3

Jak tylko Hoki pojawiły się w Polsce, szybko zyskały popularność, a zwłaszcza trailowy SpeedGoat. Zachwycała ich miękkość i amortyzacja, dzięki...

Przez Katarzyna Marczyńska
30-04-2019
2 Komentarzy

Polecane Sprzęt

Czas na swimrun…

Tekst: Jędrek Maćkowski Masz dosyć asfaltu i chciałbyś zrobić jakiś skok bok? Próbowałeś już biegów trailowych, otarłeś się o ultra?...

Przez Katarzyna Marczyńska
30-04-2019
0 Komentarz

Buty do biegania

New Balance Zante Pursuit vs Fresh Foam 1080v9 – co...

Amortyzująca pianka w podeszwach obu modeli jest oparta na technologii Fresh Foam, oferującej ogrom możliwości. Bo oprócz tego, że nazwa...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
09-04-2019
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Li-Ning Speed Star męskie – bez gwiazdy nie ma… biegania?

Do naszej redakcji trafił kolejny testowy model obuwia biegowego marki Li-Ning. Tym razem na warsztat wzięliśmy but Speed Star, zaklasyfikowany...

Przez Jakub Karasek
07-03-2019
0 Komentarz

Bez kategorii Buty do biegania Informacje prasowe Sprzęt

Premiera butów długodystansowych – ASICS METARIDE™

Premiera odbyła się w warszawskim Sklepie Biegacza na Powiślu. Na wydarzenie przybyło wielu gości ze świata biegowego, m.in dziennikarze, Ambasadorzy...

Przez Katarzyna Marczyńska
01-03-2019
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na bieganie zimą? [PRZEWODNIK]

Buty zimowe raczej nie różnią się zbytnio od zwyczajnych butów do biegania. Niektóre modele mają membranę z gore-texu, dzięki czemu...

Przez Katarzyna Żbikowska
23-01-2019
0 Komentarz

Aplikacje

Ruszyła nowa edycja Ligi Biegowej. Co czeka uczestników w 2019...

Wchodząc na stronę Ligi Biegowej, znajdziemy porady dotyczące treningu biegowego czy diety. Ale nie to jednak stanowi jej trzon. Serwis...

Przez admin
14-01-2019
0 Komentarz

Sprzęt Ubrania

Odzież do biegania zimą marki Fusion [TEST]

Projektantowi obydwu produktów należą się słowa uznania, bo wszystkie elementy zarówno w kurtce, jak i w legginsach, zostały przemyślane i...

Przez Kuba Wolski
09-01-2019
0 Komentarz

Akcesoria Bez kategorii Sprzęt TRI: Sprzęt Triathlon

GARMIN Fenix 5X Plus – co jeszcze może pomieścić zegarek?[TEST]

Zegarki serii Fenix 5, a w szczególności Fenix 5X nieco namieszały na rynku. Trzy różne rozmiary zegarków, obsługa czujników Bluetooth...

Przez Emil Wydarty
19-12-2018
2 Komentarzy

Aplikacje

Pobierz aplikację i ciesz się darmowym BIEGANIEM!

Od stycznia magazyn będzie dostępny wyłącznie w edycji cyfrowej, po zainstalowaniu aplikacji na urządzeniu mobilnym. Co ważne, od 2019 roku...

Przez admin
19-12-2018
0 Komentarz

Buty do biegania Informacje prasowe Sprzęt Ubrania Ubrania do biegania

Wynegocjuj swój rabat na sprzęt Li-Ning – akcja dla biegaczy...

Czarny Piątek, znany także jako Black Friday, to szczyt sezonu przedświątecznych wyprzedaży. Z tej okazji wiele firm szykuje dla swoich...

Przez admin
21-11-2018
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Skarpety wodoszczelne czy może buty wodoodporne? Oto jest pytanie

Ktoś może zadać pytanie po co kupować skarpety skoro mamy buty chroniące przed wodą? Po pierwsze cena. Buty biegowe są...

Przez Jarosław Sekuła
21-11-2018
1 Komentarz