Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!

Zerknij na nasze sociale

Buty do biegania Sprzęt

Masa butów, a efektywność biegu

Ponoć zasada im lżej tym lepiej, w bieganiu sprawdza się w 100%. Teoretycznie mniejsza masa sprzętu to lepszy wynik. Ale...

Przez Jarosław Sekuła
27-10-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Adizero Xt Boost – jak to but ze ‘skarpetką’...

No właśnie ta skarpetka – dokładniej rzecz biorąc jest to przedłużona cholewka, która w rzeczywistości pełni rolę stuptuta. Więc tak...

Przez Iwona Turosz
20-10-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Puma Ignite Dual – najbardziej uniwersalny but na rynku? [TEST]

Puma Ignite Dual to model z jesienno-zimowej kolekcji 2016 marki. Według producenta, jest to obecnie najbardziej wszechstronny but od Pumy...

Przez Jakub Karasek
17-10-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Zdrowie i motywacja

Buty maksymalistyczne a efektywność biegu

Buty maksymalistyczne typu Hokia wyglądają może nieco dziwacznie i mało biegowo, ale zyskały szeroką rzeszę zwolenników. Co ciekawe przekonały się...

Przez Jarosław Sekuła
12-10-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Trzysta prób ludzi z Kobe. Oniryczny test ASICS DynaFlyte

Właśnie kończę przygotowania do jesiennego maratonu. Właśnie teraz zacząłem biegać w ASICS DynaFlyte. Właśnie teraz jacyś ludzie przemieszczają się z...

Przez Tomasz Moskalik
05-10-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania ze stuptutem [PRZEGLĄD]

Stuptut latem wydaje się bez sensu, w końcu jak jest ciepło zależy na wentylacji i chłodzeniu stopy, a nie dokładaniu...

Przez Jarosław Sekuła
28-09-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka one one mafate 4 [test]

A gdy tak już sobie późną nocą leżałem z nogami opartymi wysoko o ścianę i od natłoku postartowych emocji wciąż...

Przez Tomasz Moskalik
14-09-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Arc’teryx wchodzi w biegowy świat

Arc’teryx nie ma bogatej historii, w końcu firma istnieje od 1989 roku, ale stała się bardzo poważnym graczem, marką premium...

Przez Jarosław Sekuła
07-09-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Hoka One One Tor Trafa – gruuube sandały

Buty Hoka z pewnością należą do najbardziej dziwacznych na świecie. Co prawda już zdążył się zadomowić także i u nas,...

Przez Jarosław Sekuła
17-08-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Jakie buty na maraton? [PORADNIK]

Maraton to dystans 42,195 m. Najszybsi pokonują go w nieco ponad 2 godziny, całe rzesze powyżej trzech, czy czterech godzin....

Przez Jarosław Sekuła
10-08-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Puma RS-computer shoes – “inteligentne” buty z 1985 roku

W roku 1985 pewnie nikt się jeszcze nie spodziewał, jak wielki nastąpi postęp w dziedzinie butów do biegania. Ale to...

Przez Jarosław Sekuła
27-07-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Adidas Energy Boost 3. Surowa elegancja na długie wybiegania [TEST]

Adidas Energy Boost 3 – nie powinienem był ich mieć. „Ty i adidasy? Z taką amortyzacją, dropem?! Daj spokój, adidasy:...

Przez Tomasz Moskalik
13-07-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania na “grubo”. Czyżby koniec minimalizmu?

Nic nie jest wieczne, po fali zachwytów nad minimalizmem nadeszła moda na maksymalizm. Może w Polsce jeszcze nie jest ona...

Przez Jarosław Sekuła
29-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Nike Flyknit Racer – startówki idealne? [RECENZJA]

Jedno z najczęściej powtarzanych stwierdzeń na temat obuwia biegowego brzmi: "buty same nie biegają". Trudno się z tym nie zgodzić....

Przez Jakub Karasek
20-06-2016
1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty startowe dla biegaczy. Czy są dla każdego?

Każdy biegacz startujący w zawodach pragnie poprawiać swoje rezultaty. Oczywiście najważniejszy jest trening, który jest podstawą do nowych życiówek, ale...

Przez Jarosław Sekuła
15-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania The North Face Ultra Endurance – amerykańskie...

Ultra Endurance – w tych dwóch słowach zawiera się pełen opis tego modelu. Jego przeznaczenie jest więc oczywiste – długi...

Przez Kuba Wolski
08-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

Bądź jak Kenijscy mistrzowie z butami Enda

Najlepsi biegacze pochodzą z Afryki, ale czołowe firmy produkujące sprzęt dla nich już nie są z tego kontynentu. Pojawiła się...

Przez Jarosław Sekuła
01-06-2016
0 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Crivit PRO – sprzęt biegowy z Lidla [TEST]

Kilka tygodni temu w sieci sklepów Lidl pojawił się sprzęt biegowy marki CRIVIT PRO. Biegacze mogli zakupić m.in. buty, spodenki...

Przez Jakub Karasek
26-05-2016
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt

Co kupić na pierwszy start w górach?

Biegi w górach stały się niezwykle popularne, o czym świadczą szybko wyczerpujące się limity uczestników. Wiele osób pragnie zacząć startować...

Przez Jarosław Sekuła
18-05-2016
0 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Co zabrać na Bieg Rzeźnika? Kilka rad dla debiutantów

Jest wiele artykułów czy porad w internecie, a i podczas rozmów można posłuchać co zabrać ze sobą na bieg ultra....

Przez Iwona Turosz
11-05-2016
0 Komentarz