Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska Relacje z biegów DLACZEGO (NIE) POLECAM MARATON(U) BIESZCZADZKI(EGO) ZIMĄ? Nie sądziłam, że w tym roku rozpocznę sezon biegowy tak wcześnie. Choć… nie do końca jest to chyba prawda, bo... Przez Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska 02-03-2015 2 Komentarzy
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Dobrze Pani trener, już się robi! Nie zliczę tekstów, które pojawiły się na łamach Biegania, dotyczących współpracy amatora z trenerem. Sama dziesiątki razy zachęcałam znajomych i... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 10-02-2015 0 Komentarz
Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska Mój pierwszy ultra Ultra Maraton Bieszczadzki. Pierwszy odbył się w październiku 2013 roku. Pojechałam wtedy z rodziną w Bieszczady na wycieczkę. Te góry... Przez Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska 24-01-2015 0 Komentarz
Blogi Paulina Ożarowska Mamo, idź na trening! Wstaję rano, za oknem szaruga, a temperatura raczej nie sprzyja wychodzeniu. Do tego mały w nocy urządził sobie pogaduchy trwające... Przez Paulina Ożarowska 05-12-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Podążanie za pasją Wkrótce przyjdzie nam po raz ostatni spojrzeć na Flairons, pokryte teraz białą warstwą lukru. Do Boulder zawitała zima, prawdziwa, sroga.... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 18-11-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Relacje z biegów Wydarzenia Pumpkin Pie 10 k Race – kameralny bieg na 3000... - Słuchaj, może byśmy wystartowali na koniec wyjazdu w jakimś biegu? Znalazłam coś fajnego w Denver, jest dyszka i piątka... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 17-11-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Pożegnanie jesieni na Indian Peaks w Kolorado Rozbijanie skorupki jajka o skałę, za którą siedzi się chroniąc przez mroźnym, listopadowym wiatrem to prawdziwa abstrakcja. Obieranie go w... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 07-11-2014 0 Komentarz
Blogi Marek Tronina Biegacze z Wojska Polskiego – państwo w państwie "Wojsko Polskie przeznacza część pieniędzy będących własnością całego Narodu na to, żeby w swoich szeregach mieć sportowców, którzy mogą dzięki... Przez Marek Tronina 03-11-2014 0 Komentarz
Blogi Czytelnia Felietony Marek Tronina Bez znieczulenia. O Kenijczykach, Polakach i organizatorach [FELIETON] Ten tekst powstawał przez kilka dni. I dobrze. Gdybym umieścił go na stronie w czwartek – byłby niepełny. W międzyczasie... Przez Marek Tronina 23-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Boulder – trochę inny świat. Opowieści różnej treści Spacerowaliśmy głównym deptakiem Boulder, Pearl Street. Minęliśmy automat z batonami stojący przy ulicy. Z pozoru właściwie się nie różnił od... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 22-10-2014 0 Komentarz
Blogi Czytelnia Felietony Magda Ostrowska-Dołęgowska Zawodnik idealny Dlaczego tak mizernie u nas z wielkimi gwiazdami w bieganiu? Dlaczego niemal każdy zna Mo Faraha i Usaina Bolta czy... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 22-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Rok 2014 w cieniu opadowym? Bieg Rzeźnika w 10 godzin, Bob Graham Round, zwycięstwo w BUT i życiówki na wszystkich dystansach od piątki po maraton.... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 09-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Boulder w Kolorado – dream comes true Czwarta trzydzieści, piąta... Staram się nie otwierać oczu, doleżeć do szóstej. Potem zrobić sobie kawę i z kubkiem w ręku... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 05-10-2014 0 Komentarz
Bartosz Mejsner Blogi Relacje z biegów PTL UTMB 2014, czyli chłopaki nie płaczą Znowu patrzę na ogromny uśmiech, który towarzyszył mi przez cały ostatni tydzień. Znowu wydaje mi się niegroźny, nawet przyjazny, choć... Przez Bartosz Mejsner 05-09-2014 0 Komentarz
Blogi Felietony Marta Tittenbrun Ultramaratony są dla cieniasów [FELIETON] Pokonałeś Rzeźnika, Chudego Wawrzyńca, setkę w Krynicy? Wrzuciłeś zdjęcie na Facebooka, posypały się lajki i komentarze niebiegających znajomych, że jesteś... Przez Marta Tittenbrun 05-09-2014 17 Komentarzy
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska UTMB 2014 – wejście na wyższy poziom UTMB to dla mnie nadal odległe marzenie. Tak, użyłam tego słowa celowo, bo chociaż to już za kilka dni -... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 28-08-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Marathon 7500 – ciężka orka w górach Rumunii (relacja z... - Dwie godziny?! Pięć kilometrów w dwie godziny?! - nie mogłam uwierzyć własnym oczom, gdy już znaleźliśmy się na wypłaszczeniu... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 21-07-2014 2 Komentarzy
Blogi Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska Ja, RZEŹNICZKA! Długi weekend czerwcowy… Każdy zaplanował jakiś bieg, niektórzy nawet biegi. Mój plan był prosty - przebiec Rzeźniczka. Jednocześnie trudny, bo... Przez Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska 28-06-2014 0 Komentarz
Michał Smalec Mistrzostwa Polski na 10 000 m – Postomino 2014 Kolejny raz postartowałem sobie na Mistrzostwach Polski. To były chyba najsłabiej obsadzone MP w historii. Była duża szansa na medal... Przez Michał Smalec 26-05-2014 0 Komentarz
Biegaj Mądrze Ćwiczenia dla biegaczy Trening Jak się nie spinać, czyli o wyluzowywaniu mięśni [WYWIAD] W jaki sposób i jak często się rozciągać? O których mięśniach najczęściej zapominamy? Jak wydłużać mięśnie? Kiedy się rolować, a... Przez Marta Tittenbrun 15-05-2014 0 Komentarz