Zdrowie i motywacja

Jak bieganie wpływa na ciało i samopoczucie? Fakty i mity

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, wybierana zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i amatorów pragnących zadbać o zdrowie....

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trasa 23. Poznań Maratonu. Nowa klasyfikacja w ramach biegu

Trasa 23. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza będzie miała sprawdzony przebieg. Start tradycyjnie z ulicy Grunwaldzkiej przy Międzynarodowych Targach Poznańskich,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-08-2024
• 0 Komentarzy

Dieta

Zdrowe słodycze do wykonania w domu. Sprawdź nasze propozycje

Jedno z częściej spotykanych haseł na koszulkach dla biegaczy brzmi – „Biegam, żeby jeść więcej ciastek”. Rzeczywiście wielu z nas...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-08-2024
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Plejada gwiazd polskiego biegania na 9. Nocnym Półmaratonie Praskim! Takiego...

9. Nocny Półmaraton Praski wraz z towarzyszącym mu biegiem na 5 km ,,Piątką Praską” odbędą się już 7 września. Start...

• Przez Magazyn Bieganie
• 20-08-2024
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

ASICS METAFUJI TRAIL z wkładką karbonową. Szybkie i innowacyjne buty...

Marka ASICS wprowadza na rynek zupełnie nowe, szybkie i przeznaczone do biegania w terenie buty METAFUJI TRAIL. Model rewolucjonizuje odczuwanie...

• Przez Magazyn Bieganie
• 19-08-2024
• 0 Komentarzy

Dieta Trening

Suplementacja w bieganiu: co stosować, aby biegać szybciej i lepiej...

Co suplementować, żeby biegać lepiej? Regenerować się szybciej? To jedna z pierwszych pytań, jakie można usłyszeć szczególnie od osób zaczynających...

• Przez Magazyn Bieganie
• 11-08-2024
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Niemal tysiąc osób pobiegnie jako pomarańczowi bohaterowie. Czy rozbiją charytatywny...

Zapoczątkowana dziesięć lat temu roku przez Fundację „Maraton Warszawski” akcja #BiegamDobrze jest dziś największym charytatywnym, cyklicznym, biegowym wydarzeniem w Polsce....

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-08-2024
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Dwa dystanse, wspaniałe nagrody: Żyrardów w Biegu już 15 września!

W połowie września Żyrardów stanie się biegową stolicą regionu. Nad malowniczym zalewem po raz 11. wystartuje „Żyrardów w Biegu”. Uczestnicy...

• Przez Magazyn Bieganie
• 08-08-2024
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 17. PKO Bieg Trzech Kopców!

Wydarzenie wchodzące w skład Królewskiej Triady Biegowej odbędzie się 22 września 2024 roku. To niepowtarzalna okazja, aby wziąć udział w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 07-08-2024
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Mata do akupresury – czy znasz już ten trend?

W ostatnich latach mata z kolcami, a tym samym masaż akupresurowy zdobył dużą popularność – jako narzędzie wspomagające relaksację i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 06-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

IO w Paryżu: druzgocący dzień dla polskich lekkoatletów

Igrzyska Olimpijskie w Paryżu trwają. Niestety 3 sierpnia nie był optymistyczny dla Polaków. Straciliśmy szanse na medale w kilku konkurencjach...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Najbardziej industrialny bieg w Europie: Przeszkodowy Bieg Hutnika powraca!

Już wkrótce odbędzie się najbardziej industrialny bieg w Europie. Przeszkodowy Bieg Hutnika po raz 8. poprowadzi jego uczestników po zakamarkach...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-08-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Cross Forteczny: Najbardziej Militarny Bieg w Warszawie Już 14 Września!

Najbardziej militarny bieg w stolicy wystartuje 14 września br. (sobota). Uczestnicy powalczą o zwycięstwo na terenie Muzeum Polskiej Techniki Wojskowej....

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-08-2024
• 0 Komentarzy

Slider Trening

Kiedy i jak łączyć trening siłowy z biegowym? Korzyści dla...

Popularność sportów biegowych w ostatnich latach zauważalnie wzrosła. Coraz więcej osób, nie tylko zawodowców, bierze udział w maratonach czy biegach...

• Przez Magazyn Bieganie
• 02-08-2024
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Slider Wydarzenia

33. Bieg Powstania Warszawskiego za nami!  10 tysięcy uczestników uczciło...

Druga odsłona tegorocznej Warszawskiej Triady Biegowej “Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Powstania Warszawskiego za nami! 10 tysięcy osób upamiętniło...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-07-2024
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Przepuklina pachwinowa – co to jest, jak leczyć i kiedy...

Przepuklina pachwinowa początkowo może nie powodować objawów. Z czasem może się rozwijać, prowadząc do trudności w codziennym funkcjonowaniu. Jak ją...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-07-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na “Czaniecką Piątkę”! Bieg towarzyszyć będzie Cracovia Półmaratonowi...

20 października w Krakowie odbędzie się bieg na 5 km „Czaniecka Piątka”. Sponsorem tytularnym rywalizacji tradycyjnie towarzyszącej Cracovia Półmaratonowi Królewskiemu...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-07-2024
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Odliczanie do startu! Ostatnie wolne miejsca na 33. Bieg Powstania...

Już w najbliższą sobotę ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W biegu na 5 i...

• Przez Magazyn Bieganie
• 25-07-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Jak radzić sobie z problemem nadmiernej potliwości, będąc osobą aktywną?

Problem nadmiernej potliwości dotyka do 3% społeczeństwa. Wśród takich osób są również takie, które nie stronią od aktywności fizycznej. Jak...

• Przez Magazyn Bieganie
• 22-07-2024
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

W Warszawie powstało Rondo Polskich Maratończyków! Sto lat polskiego maratonu!

W tym roku mija dokładnie sto lat od rozegrania pierwszego w Polsce, oficjalnego biegu na królewskim dystansie. Ten okrągły jubileusz...

• Przez Magazyn Bieganie
• 19-07-2024
• 0 Komentarzy