Zdrowie i motywacja

Kalkulator BMI: proste narzędzie do kontroli prawidłowej wagi

Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jest ważne dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. Jednym ze sposobów monitorowania stanu zdrowia...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-04-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Jeden cel, różne twarze. 20. Cracovia Maraton pod znakiem sportu...

Organizowany od 2002 roku Cracovia Maraton to najważniejsze wydarzenie biegowe w Krakowie i największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 16-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Igrzyskowy Bieg Nocny na 10 km: zapisy internetowe przedłużone do...

Uwaga Biegacze! Zapisy internetowe do Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, który odbędzie się w wieczór poprzedzający 20. Cracovia Maraton...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

KLUCZE NADZIEI, ruszyły zapisy na wyjątkowy bieg

Dlaczego klucz? Na miejscu pochówku Ofiar Zbrodni Katyńskiej znajdowano różne przedmioty osobiste. Znajdowano też klucze. Takie klucze można zobaczyć w...

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wystartowały zapisy na 31. Bieg Konstytucji 3 Maja! Nowa, wyjątkowo...

Fundacja „Maraton Warszawski” wraz ze Stołecznym Centrum Sportu Aktywna Warszawa otwierają zapisy na pierwszy tegoroczny bieg Warszawskiej Triady Biegowej! Jak...

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-04-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

20. Cracovia Maraton: koszulki biegu głównego i wydarzeń towarzyszących oraz...

Niespodzianka dla już zapisanych uczestników 20. Cracovia Maraton, 20. Cracovia Maraton dla Zawodników z niepełnosprawnościami startujących na wózkach, Cracovia Maraton...

• Przez Magazyn Bieganie
• 05-04-2023
• 0 Komentarzy

Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PKO Białystok Półmaraton – zostało 40 dni do wielkiego...

Aż siedem różnych biegów na dystansach od 100 m do 21,0975 km czeka na tych, którzy w dniach 13-14 maja...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-04-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

Ty masz pasję, my buty do biegania w terenie. Trwa...

Najnowsza digitalowa kampania eobuwie.pl skierowana jest do wszystkich miłośników biegania w terenie. Wraz z rozpoczęciem wiosny, coraz więcej osób decyduje...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-03-2023
• 0 Komentarzy

Slider Zdrowie i motywacja

Zioła dla sportowców – Naturalne wsparcie dla aktywnych – Zielares...

Regularna aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najlepszy sposób na uzyskanie pięknej, wysportowanej sylwetki oraz poprawienie stanu zdrowia i kondycji....

• Przez Magazyn Bieganie
• 13-03-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Medale 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski będzie największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski kierowanym zarówno do profesjonalnych biegaczy, jak i amatorów. Głównemu biegowi...

• Przez Magazyn Bieganie
• 09-03-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Igrzyskowy Bieg Nocny: zapisy rozpoczęte!

Rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń do Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, który odbędzie się w wieczór poprzedzający 20. Cracovia Maraton...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-03-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Informacje prasowe Polecane Promocje Relacje z biegów Slider Wiadomości Wydarzenia

43. Półmaraton Wiązowski za nami! Krystian Zalewski z rekordem imprezy

Krystian Zalewski może zaliczyć początek roku za bardzo udany. Podczas 43. Półmaratonu Wiązowskiego rozprawił się z rekordem imprezy. Pokonanie dystansu...

• Przez Magazyn Bieganie
• 26-02-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

W jakie akcesoria do biegania powinien zainwestować zapalony sportowiec?

Bieganie to jeden z popularniejszych sportów. Ta aktywność fizyczna jest wybierana w szczególności przez osoby młode, ale nie oznacza to,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 21-02-2023
• 0 Komentarzy

Maraton Warszawski

Znamy trasę 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu...

Do startu największej imprezy biegowej na dystansie półmaratonu w Polsce został nieco ponad miesiąc. Na liście startowej jest już ponad...

• Przez Magazyn Bieganie
• 20-02-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe

HOKA Clifton 9 powraca w lżejszej wersji i z jeszcze...

Dziewiąta odsłona wielokrotnie nagradzanego modelu Clifton stanowi istotną redefinicję ulubionych butów HOKA, dając biegaczom każdej kategorii możliwość zwiększenia codziennie pokonywanego...

• Przez Magazyn Bieganie
• 17-02-2023
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

OCH RUN – Festiwal Szybkich Biegów Górskich

20 maja 2023 r. zapraszamy w Gorce i Beskid Sądecki. Uroki tych pasm górskich poznają biegacze, którzy zdecydują się wystartować...

• Przez Magazyn Bieganie
• 14-02-2023
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe Polecane

Najbardziej komfortowe buty do biegania? Rewolucja w konstrukcji GEL-NIMBUS 25

Ocenione przez biegaczy jako nr 1 pod względem wygody w niezależnym teście przeprowadzonym przez The Biomechanics Lab na południu Australii,...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-02-2023
• 0 Komentarzy

Teoria treningu

Jakie mięśnie pracują podczas biegania?

Czy przygotowując plany treningowe, zastanawiamy się jakie mięśnie pracują podczas biegania? Odpowiedź na to pytanie pozwoli na zaplanowanie efektywnych treningów...

• Przez Magazyn Bieganie
• 03-02-2023
• 0 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Jak wybrać spodnie do biegania na każdą porę roku?

Bieganie to popularny sposób na utrzymanie dobrej formy fizycznej. Aby jednak móc cieszyć się tym sportem przez cały rok, trzeba...

• Przez Magazyn Bieganie
• 28-01-2023
• 0 Komentarzy

Ubrania

Aktywna zima – jak ubrać się na trening, żeby nie...

Mróz, śnieg i chłodny wiatr nie raz potrafią pokrzyżować treningowe plany, dlatego jeśli nie chcesz rezygnować z aktywności podczas chłodnych...

• Przez Magazyn Bieganie
• 23-01-2023
• 0 Komentarzy